[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
手上长老年斑吃什么手上长有老年斑是常见的事情,老年人可以通过饮食的方法来治疗。那么?接下来我为您介绍。对手上长老年斑有好处的食物 1、去老年斑的三大食物 1.1、西红柿:西红柿具有保养面板、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。 1.2、生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸...
手上起老年斑怎么治最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等;除了选择使用...
手上的老年斑怎么办摆正心态,正确认识衰老;很多人尤其是女性朋友们,对于衰老是非常恐惧的,认为自己如果衰老了就非常难以生存下去,这种想法是非常片面的。因为人难免会衰老,如果因为恐惧而使自己惧怕衰老,就会越来越难以接受衰老的自己。其实我们应该摆正心态,正确认识衰老这件事,岁月催人老,但是岁月从不败美人,多从心理进行自我调节,并且要提升自己的内在,不必太重视自己的外表。重视维生素E;维生素E对于老年斑去除有较好的辅助作用,并且也可以采取吃维生素E的方法来预防老年...
扁桃体化脓治疗方法扁桃体化脓是一种非常常见的疾病,有许多人都得过扁桃体化脓,扁桃体化脓会危害到大家的身体,并且会影响生活,现在我们就一起来看看扁桃体化脓有哪些治疗方法吧。1、有效抗生素治疗扁桃体化脓是由于细菌感染引起的,例如乙型溶血性链球菌,葡萄球菌,肺炎双球菌、流感嗜血杆菌等;可以首选抗菌消炎类的抗生素药物,如青霉素类抗生素,若过敏可选择头孢霉素或喹诺酮类等。使用方法:根据病情的轻重使用药物,最好在专业医生指导下使用。注意:初始治疗2~3天后病情无好转者...
扁桃体发炎吃什么食物比较好 扁桃体发炎吃哪些食物比较好1、金橘金橘皮中含有大量的营养物质,尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富,这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。因此在日常生活中,患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝,以此来缓解喉咙不适的各种症状。2、枇杷患有扁桃体发炎的患者在日常生活中完全可以通过食用枇杷来起到很好的缓解以及治疗的目的,并且我国中医指出枇杷全身都是宝,因为它全身皆可入药。枇杷的果肉具有很好的润肺利尿,清热健脾的功效,经常食用...
怎样判断扁平足扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年,具有遗传倾向。已经患有中度以上扁平足的青少年,最好穿用特制的平足矫正鞋。这种鞋具有以下一些特点,鞋底跟部和弓腰部较窄;鞋跟部依靠鞋帮紧抱住足跟,不使它左右摆动;鞋底外侧厚、内侧薄,高低相差约2~3毫米,鞋后跟靠内侧处延长到舟骨部位。扁平足意味着足弓的塌陷,也就是说正常的足弓构造被破坏了,所以足部的弹性会减小或消失,致使不能长时间地走路或站立,治疗唯一办法采取手术。在...
如何知道自己是否房颤要“如何”知道自己“房颤”?虽然要解答的是如何?但重点还在于房颤上。那么要先了解房颤的症状表现。所以,有两种情况:情况一:完全没有症状,患者本人一点难受都没有,自己根本就不知道,该干什么干什么,很多是体检的时候才发现的。这类患者大概占到房颤的10%。严格来讲,有的也不是完全没有症状,而是感觉不那么明显。那么,这类患者是无法通过自己感觉去判断是否房颤的。怎么办?1、自己摸脉。如发现心跳不整齐、脉象比较乱,无规律,忽快忽慢,时有时无,就是颤...
成年人智力下降的表现有哪些大人智力低下的表现:1、成年人的智力低下的话,他在平时可能很难集中自己的注意力,智力低下的人的自控能力会比一般人更要差一些。他们在平时都比较喜欢动来动去,有多动症的表现,这就是智力低下的成人和一般的成人的区别。2、成年人的智力低下的话,他经常会有有一些不符合其年龄的行为,他可能已经是成年人了,但是他的智力水平还停留在小孩子的阶段,他经常会有一些幼稚的行为。成年人的智力低下的话,他的学习能力会非常差。大人智力低下原因:1、智力低下发...
慢性咽炎十大特效药***慢性咽炎吃什么药最好效果好咽喉不适对于患者来说是非常难受的,这样也会影响到平时饮食,下咽困难,所以大家可以考虑使用药物来治疗。那么大家知道慢性咽炎十大特效药是什么吗?接下来小编会详细为大家介绍~慢性咽炎十大特效药1.双黄连口服液双黄连口服液在抗炎的方面有不错的效果,它能针对病毒性引起的咽喉不适起到好的效果。针对慢性咽炎患者也产生好的效果,具体的用法可以看出说明书的指引来使用。2.清喉利咽颗粒这款药物是常用于治疗慢性咽炎的,它能帮助人...
宝宝感冒流鼻涕怎么办速效方法天气越来越冷宝宝一不小心就感冒鼻塞、流鼻涕、打喷嚏......既折磨宝宝又折腾父母然而到底要不要吃药?又有什么方法能缓解呢?为什么宝宝容易鼻塞、流鼻涕?刚出生不久的小婴儿,由于鼻道还相对狭窄,鼻黏膜血管丰富,在外界环境冷热变化的刺激下,如夏季将室内空调开得比外面的气温低很多,秋冬、春夏季节变换气温变化比较大的时候,宝宝的鼻黏膜血管容易出现扩张、收缩,流清鼻涕,鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞了鼻道。除此之外,感冒、急性鼻炎、异物堵塞...