"又熬夜了？小心变傻哦！"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起？作为神经内科医生，今天我们就来聊聊：熬夜真的会让人变傻吗？为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"？李阿姨常跟她的女儿小丽说："天天熬夜，会变傻的！"小丽总是一笑而过。直到有一天，她为了赶工作熬夜到凌晨三点，第二天开会时，脑子像"浆糊"一样，简单的PPT都讲不清楚，这才让她开始思考：熬夜真的会影响智力吗？从神经科学角度来说，...
近日，由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上，《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识（2025年）》重磅发布。新版共识相较于2017版，进一步强化了功能性便秘的诊疗规范，更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊，获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出，芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
怀孕前三个月注意事项1、注意休息，劳逸适当。2、注意饮食调节，营养补充。3、不能乱吃药物。4、尽量保持心情舒畅。方法/步骤注意休息，劳逸适当。早孕期胎盘功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使胎盘剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。注意饮食调节，营养补充。怀孕初期，由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高，一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应。为了防止反应加重，首先要注意饮食调节，没胃口...
刚怀孕1***7天的征兆有哪些20个信号暗示你怀孕了在怀孕的第1到7天，大多数女性可能不会感觉到明显的怀孕征兆。这是因为受精卵刚刚着床在子宫内壁，身体还没有产生足够的荷尔蒙来引起任何明显的变化。刚怀孕1~7天，可能有些人会出现月经推迟、乳房增大、阴道异常出血、嗜睡等征兆。刚怀孕1-7天的征兆有哪些？1、月经推迟由于怀孕导致体内激素水平改变，可造成子宫内膜停止剥脱，所以部分女性在孕早期可出现月经推迟的现象。2、乳房增大部分女性乳房可能会增大，主要是因为在怀孕...
怀孕为什么腰疼怀孕腰疼的原因1.身体激素变化：怀孕期间，女性体内激素发生显著变化，特别是孕激素和松弛素的增加。这些激素可以导致骨盆和脊柱区域的韧带松弛，为分娩做好准备，但同时也可能引起腰部疼痛。详细解释：激素引起的韧带松弛：怀孕后，松弛素不仅使骨盆韧带松弛，还可能影响其他骨骼系统，包括腰部。这种影响可能导致腰部出现疼痛和不适感。身体重心的改变：随着妊娠的进展，子宫逐渐增大，改变了孕妇的身体重心。为了保持平衡，孕妇可能需要调整姿势，长时间可能导致腰部肌肉过度...
经期缓解痛经小妙招一、中药与饮食调养1、益母草有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。2、当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮...
怎么治口腔溃疡小妙招问题一：治疗口腔溃疡有什么小妙招？患口腔溃疡千万不能够着急，也不要寻求偏方其实您只需要最近注意一下自己的饮食起居方面和注意不要触碰到伤口黏膜，尽力多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作，因此，可以适当饮用随草记祁昕茶帮助调理，每天两包，修复溃疡面...
一个月变白的简单方法一个月变白的简单方法有不少的，首先要做好每天的防晒，其次要每周定期敷面膜，再次早晚要使用洗面奶，最后每天要使用美白精华。只要坚持做好这四点，相信一个月后，你的肌肤就能够变得透亮白皙了。美白的方法防晒想要尽快让肌肤变得白皙，关键就要做好每天的防晒工作了。不管是出门还是在室内都应该涂抹防晒霜。防晒霜的防晒指数应该根据自己的防晒需求来选择，而分量一定要擦足够，脸部使用起码要使用一个1元硬币大小的分量。防晒霜应该在出门前半个小时涂抹，还要搭配物...
黑眼圈如何快速消除 推荐7个超有效方法冷热毛巾敷眼法、水煮鸡蛋敷眼法、起床后按摩、花茶去黑眼圈、摄取高抗氧化食物、眼部防晒要做足、合适的眼部产品。1、冷热毛巾敷眼法多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。2、水煮鸡蛋敷眼法将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动...
什么是忧郁症4种方法帮你治疗忧郁症!什么是忧郁症？4种方法帮你治疗忧郁症！平常生活当中,我们也一定要注意心理方面的条件，只有我们的心理是比较健康的,身体也才会比较健康,才会更加有利于生活和工作,但是在平时生活当中有的人会患上忧郁症那么什么是忧郁症今天我们来教大家一些治疗忧郁症的方法。什么是忧郁症抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁,甚至悲观...
心脏供血不足吃什么好摘要：心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症，它们会沉积在动脉血管内壁，直至形成粥样斑块，造成血管狭窄甚至阻塞，最终可酿成冠心病等严重疾病。下面本文就为大家具体介绍一下心脏供血不足的症状，告诉大家心脏供血不足该吃什么好，赶紧来看看吧！心肌供血不足病因心肌供血不足常见的原因是冠状动脉粥样硬化，其次有炎症（风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭...
心肌缺血的症状,能治好吗,能活多久心肌缺血就是心脏供血不足，多数情况下跟我们经常听说的冠状动脉粥样硬化有关，其实就是心脏表面给心脏自身供血的血管有堵塞的情况，血液流动不通畅造成心肌供血不足。说严重呢也严重，因为如果不及时加以控制的话往后会出现心绞痛或者心肌梗死危及生命，就是所谓的心脏病发作，说不严重呢也不严重因为只要对生活习惯和饮食结构做合理的调整，加以时日自然就恢复了。生活习惯上建议每日喝够8~10杯水，可以起到稀释血液，加快代谢的作用，可以用绞股蓝花泡...