"又熬夜了？小心变傻哦！"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起？作为神经内科医生，今天我们就来聊聊：熬夜真的会让人变傻吗？为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"？李阿姨常跟她的女儿小丽说："天天熬夜，会变傻的！"小丽总是一笑而过。直到有一天，她为了赶工作熬夜到凌晨三点，第二天开会时，脑子像"浆糊"一样，简单的PPT都讲不清楚，这才让她开始思考：熬夜真的会影响智力吗？从神经科学角度来说，...
近日，由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上，《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识（2025年）》重磅发布。新版共识相较于2017版，进一步强化了功能性便秘的诊疗规范，更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊，获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出，芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
要吸烟有害健康的资料***烟烟雾中，92％为气体，如一氧化碳、氢氰酸及氨等；8％为颗粒物，这些颗粒物统称焦油，内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等，已被证实的致癌物质约40余种。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。英国一项历时40年的研究证明，中年吸烟者死亡率为不吸烟者的3倍。WHO资料表明，目前全球每...
吸烟对青少年的危害(吸烟对青少年的危害有哪些)吸烟对青少年的危害吸烟有害健康，可是现实生活中喜欢抽烟的人却大有人在，这种不良有社地风气也正在逐渐的影响着祖国的未来青少年的身心健康。据可靠调查，10周岁的孩子认为烟又难闻又呛鼻非常反感，而到了11到13岁左右的时候去渐渐的会对烟产生兴趣，特别是家长也在吸烟的青少年可能会有跃跃欲试的想法，而一些中学生也就是11到15岁这个年龄段的少年甚至把吸烟当成一种成人的标志因此这个年龄段的孩子也被认为是青少年接触烟草的最危...
含硒高的食物一览表1.魔芋精粉（又称鬼芋粉、南星粉）硒含量高达350.15毫克/100克。2.鲑鱼籽酱（大麻哈鱼籽酱）硒含量为203.09毫克/100克。3.猪肾（腰子）硒含量达到156.77毫克/100克。4.鱿鱼（干，又称台湾升御搜枪乌贼）硒含量为156.12毫克/100克。5.海参（干）硒含量为150毫克/100克。6.蛏干（蛏子缢、蛏青子）硒含量为121.2毫克/100克。7.贻贝（干，又称淡菜、壳菜）硒含量为120.47毫克/100克。8.猪肾（...
脚后跟疼是怎么回事在平时的生活中，会出现脚后跟疼的现象有很多，那么脚后跟疼是怎么回事呢?是什么原因引起的脚后跟疼?脚后跟疼怎么办，有什么好的方法可以治疗的吗?如何预防和治愈脚后跟疼?下面就让小编带大家了解一下吧。脚后跟疼是怎么回事1.足跟骨刺跟骨退行性改动导致的骨质增生。即“骨刺”，就是导致脚后跟疼的原因之一。当“骨刺”长时间存在，且长“骨刺”的跟骨长时间负重或负重过大，引起部分充血和发作无菌性炎症时，刺激病变部神经，足跟才会痛。2.跖筋膜炎是足跟痛最常见...
背后长痘痘是什么原因背后长痘痘是怎么回事有些人不仅身前会长痘痘，就连背后也会长痘，而且面积还比较的大。那么背后长痘痘是什么原因?背后长痘痘是怎么回事?背后长痘痘是什么原因住的地方潮湿:这个是非常重要的长痘原因之一，也是我本人的亲身经历，就是住的房屋比较潮湿，从而导致了我们每个人的后背都起了很多的痘痘。不注重个人卫生:由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。皮肤过敏:背后起痘痘很大一部分原因就...
一般引起左后背疼的原因是什么***后背疼的病因有哪些***2***男人腰疼的原因 1.肾虚一般情况下男性的腰疼多半是肾虚而导致，并且通常都表现在神经肌肉方面的表现，除了有腰疼的情况之外同时还伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等情况。在日常生活中这部分男性经常会感觉到非常的困倦，但如果这的休息的话却感觉到无法熟睡，并且多梦、易惊醒。对于这部分男性朋友在日常生活中最重要的便是补肾，比如在日常的生活中尽量的多休息等，这样才有利身体的恢复。同时在平时还要注意，...
男科医院排行榜前十***男科医院哪家好生病了就得去医院，而选择医院是看病的重要步骤，因为这对诊断和治疗效果有非常重要的影响。在选择就诊医院时，有些男生会想先来了解一下男科医院排行榜前十是什么？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！一、中国人民解放军总医院-泌尿外科中国人民解放军总医院泌尿外科已发展成全军和全国领先、国际一流的泌尿外科中心，在2021年全国医院专科排行榜泌尿外科中，位居全国第1位。医学部设结石外科、肾脏外科、膀胱外科、前列腺外科...
多吃西瓜会胖吗不会！一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。二、少吃脂肪类食物：专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比...
晚餐吃什么可以减肥******这5种食物***既有营养还不易长胖很多人在晚上的时候，都不敢随便乱吃。如果晚餐吃得太饱，会加重胃部的负担，对人的身体造成损伤。而且因为晚上缺乏运动，会造成体内脂肪堆积过多，容易引起肥胖。晚上吃些什么既有营养还不容易长胖？第一：吃蔬菜：晚上一定要注意不能食用油脂太高的食物。过多的携入肉类食物会导致长胖。这就是为什么医生交待大家在晚上的时候进食清淡的主要原因。另外，晚餐的时间最好是下午6点之前，有一些人甚至下午5点过后就不再进食。...
吃什么可以长高想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可...