"又熬夜了？小心变傻哦！"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起？作为神经内科医生，今天我们就来聊聊：熬夜真的会让人变傻吗？为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"？李阿姨常跟她的女儿小丽说："天天熬夜，会变傻的！"小丽总是一笑而过。直到有一天，她为了赶工作熬夜到凌晨三点，第二天开会时，脑子像"浆糊"一样，简单的PPT都讲不清楚，这才让她开始思考：熬夜真的会影响智力吗？从神经科学角度来说，...
近日，由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上，《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识（2025年）》重磅发布。新版共识相较于2017版，进一步强化了功能性便秘的诊疗规范，更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊，获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出，芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
喝孕妇奶粉对胎儿好吗一天要喝多少孕妇奶粉就是孕妇在怀孕期间吃的，对胎儿是没有副作用的，但也不是必须服用，孕妇奶粉可以补充孕妇缺少的营养，但要是孕妇自身营养均衡就可以不吃，孕妇服用奶粉时根据说明吃就行。那么喝孕妇奶粉对胎儿好吗一天要喝多少?喝孕妇奶粉对胎儿好吗一天要喝多少孕妇奶粉相对于普通的奶粉添加了很多营养成分，孕妇可根据自己的需要选择奶粉。一般来说，孕妇奶粉的包装是都会有说明，建议孕妇每天喝1-2杯。孕妇不应擅自多喝奶粉，否则容易导致某些营养素的过量摄入...
孕妇下午加餐吃什么好孕妇下午加餐吃什么好？孕妇在孕期需要特别注意饮食，因为胎儿的健康与母亲的营养摄入密切相关。下午加餐是孕妇一天中的重要时刻，选择合适的食物可以为孕妇和胎儿提供足够的能量和营养。以下是一些适合孕妇下午加餐的食物： 1.水果沙拉：水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，可以帮助孕妇保持身体健康。将各种新鲜水果切成小块，加入适量的蜂蜜或柠檬汁拌匀即可食用。 2.酸奶：酸奶中含有丰富的蛋白质、钙和益生菌等营养成分，有助于增强孕妇的免疫力和消化系...
孕妇能吃保健品么 孕妇吃什么保健品对胎儿好1孕妇能吃保健品么怀孕不是病，而是女性的正常生理过程。一般而言，日常的均衡饮食中所摄入的营养是足以供应自己和宝宝身体的需要。但实际生活中，孕妇可能会因为食欲不佳、挑食、烹饪方法不合理等原因难以饮食中获得足够的维生素和矿物质。此时，可以通过适当服用一些孕妇营养品，必要地补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素。从保健品的价值来看，孕期孕妇吃些专门针对孕妇生产的保健品是有些好处的。不同的保健品功效也不...
怀孕了,可以用电脑吗对于孕妇到底能不能用电脑，两种说法各有佐证，我们可以分别看一下。一、不可以研究人员最近发现，孕妇长期在电脑显示器、电视屏幕等显示屏终端前工作并不会增加早产或流产的危险性。美国国家职业安全和卫生研究所对200名妇女进行了3年的跟踪调查，结果发现经常在显示屏终端前工作的人与其他人相比，早产、流产的比例并无显著差别。计算机作为一种电子技术，它的电子辐射力很低弱，新一代计算机的荧屏设计更为先进，几乎没有辐射。计算机操作对成人没有什么太大的影响，...
孕妇可以喝酸奶吗酸奶对孕妇与胎儿有哪些利弊除开能吃什么，需注意有一些东西是一定不能碰的。例如，高脂肪的食材、糖份含量强的、刺激性的辛辣食物等。新鲜水果得话例如桂圆、山楂片等都不能吃。还有一些调料，比如小茴香、八角啥的也不能吃。针对什么能吃什么不能吃，里边有‘能不能吃’的实用工具，你不确定的情况下上来一查，一下子处理。孕妇是能够饮用酸奶的，不过要选用适合自己的酸牛奶，挑选通过乳酸菌发酵做成的，酸牛奶类的饮品就不要喝了。酸牛奶还对医治孕中晚期的大便干燥有一定的...
怀孕可以喝啤酒吗女性在怀孕期间，绝对不可以喝啤酒。啤酒中含有比较高浓度的酒精，孕妇喝啤酒，酒精会通过胎盘进入到胎儿的体内，影响胎儿的正常发育。怀孕早期时容易导致流产或者是胎儿发育畸形，怀孕中晚期时容易导致低体重儿的出生。孕妇在怀孕期间饮酒，酒精摄入过量也容易导致宝宝神经精神系统发育异常，孩子出生以后容易出现注意力障碍、学习障碍、语言障碍、运动障碍等。怀孕期间喝酒，也容易增加孕妇肝脏的负担，使孕妇患胆汁淤积综合征、肝功能障碍的几率增加。孕妇能喝啤酒吗孕妇能喝...
怀孕可以吃苦瓜吗在孕早期的时候不建议吃苦瓜。因为苦瓜属于寒凉性的蔬菜，吃了之后有可能会刺激、引起子宫收缩，造成流产的可能，所以要特别注意。另外，在孕早期的时候，在饮食上一定要注意，像寒凉性的食物是绝对不可以吃的，比如薏米、冬瓜。另外，像海鲜类，尤其是螃蟹，属于大寒性的食物，如果孕妇吃了有可能会造成流产。所以，孕早期的饮食一定要注意，在补充蛋白质的基础上，还要吃含维生素类的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，都有利于胚胎的生长和发育。除此之外，也可以促进胃肠蠕动，减...
孕妇化妆品哪些成分有害虽然说孕妇化妆品里面的有害成分会相对来说比较少，可是在孕妇化妆品里面，有些成分还是带有一定的不好的影响的，可是很多人并不知道，以为专门为孕妇设计的化妆品会没有什么危害，那么孕妇化妆品哪些成分有害呢?让我们一起来了解一下。孕妇化妆品哪些成分有害其实目前化妆品所使用的成份中，99%在孕期都可以安全使用的，这就是说绝大多数化妆品在孕期是安全的，需要避免的成份主要有以下几种：一、维A类成份(什么是维A酸以及维A酸类成份)：维生素A通常是以维A...
孕妇上火了怎么办导语：孕期一不小心，就会出现上火现象，这时如果不及早降火，会引起便秘、痔疮等一系列的问题。所以孕妇如果出现上火的苗头，就该注意了，一起来看看孕妇上火怎么办吧。现在生活水平提高，人们的生活节奏很快，孕期一不小心，就会出现上火现象，这时如果不及早降火，会引起便秘、痔疮等一系列的问题。所以孕妇如果出现上火的苗头，就该做些下火的措施了。 1、有规律的生活。长期熬夜会导致内分泌失调容易上火。不规律的生活会大大的影响生活，这样都会让生物钟搅乱影响内分泌...
正确的孕中期睡姿妊娠初期胎盘还没有发育完成，是容易发生流产的时期，因此准妈妈在妊娠期要保持正确的姿势。然而踏入孕中期（即孕十三周到孕二十七周期间。）此时胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，这个阶段却是最容易被准妈妈所忽视。此时如果睡姿不正确，极易会引起准妈妈身体疲劳，甚至有损胎儿健康。所以我们要一起来了解看看孕中期需要怎样的睡姿？正确的孕中期睡姿1、孕中期睡姿采用左卧最适合，专家表示，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是孕中期。2、采用左侧卧位睡姿，可...