糖尿病会遗传吗
糖尿病会遗传吗？糖尿病有一定的遗传倾向，但坚持健康的生活方式，能大大降低糖尿病的危险。糖尿病不会传染。
糖尿病会遗传吗
糖尿病会遗传吗？糖尿病的家族遗传因素较明显，父母是糖尿病者，其子女患糖尿病的风险比一般人要高得多。不过，虽然其具有糖尿病的遗传基因，但后天的生活方式也很重要。作为糖尿病患者的子女应积极预防糖尿病，对父母患有糖尿病的人群，只要做到积极运动、控制体重、饮食清淡有节，便可以有效地预防和延缓糖尿病的发生。
早期糖尿病90℅是没有症状的，有这样一些人是患糖尿病的高危人群：超过45岁的人、有糖尿病家族史的人、肥胖的人、血脂高的人、患有冠心病的人、少运动的人、生过4公斤以上巨大婴儿的女性。对高危人群进行定期检查有助于早期发现糖尿病。
糖尿病会传染吗
糖尿病很普遍，很多人会疑问糖尿病会不会传染。糖尿病是不会传染的。糖尿病的发病与后天不科学的饮食和缺乏运动有很大关系。所以预防糖尿病不但要科学地控制饮食，还需要持续适当的运动。
早期糖尿病的症状不是‘三多一少’（多尿、多饮、多食、体重减轻），一旦出现“三多一少”，很可能已经是糖尿病的中后期，疾病基本不可逆了。早期糖尿病基本无症状，即使有症状，也是一些非典型症状。比如视力变化、皮肤瘙痒、小便有泡沫、小便味道变重、抵抗力下降(容易感冒)等。还可能出现一些植物性功能紊乱的症状，比如乏力、心跳过快、胃肠问题等。但上述的症状都不是糖尿病的特异症状，也有可能是其他疾病的表现，往往容易被病人忽略。
如何预防糖尿病
俗话说：“糖尿病不可怕，可怕的是并发症。”如何预防糖尿病？
1、建立良好的生活方式，少熬夜，精神保持轻松愉快。
2、控制体重，少吃宵夜，避免摄取食物过多。
3、饮食合理搭配，每餐的青菜应该多于鸡鸭鱼肉的比例，少吃油炸食品。
进食高GI(血糖生成指数)食物可导致血糖波动大，低GI食物缓释糖分，使血糖平稳，因此，糖尿病人多选择低GI食物，少吃高GI食物。水果生与熟的GI值不同。熟香蕉GI值52，而生香蕉仅30。日常生活中，大米饭、糯米饭、馒头、白面包属于高GI食物，玉米面包、面包、面条则是低GI食物。
4、多运动，勤锻炼。
持续适当的运动，每天运动的时间和强度因人而异，应选择自己感兴趣的运动方式和类型，每天运动40-60分钟较合适。
5、经常去医院监测血糖和尿糖。
家人有第二型糖尿病,会遗传给我吗
55岁的张老师和先生都有第二型糖尿病，他们的两个儿子，未满 30岁的大张与小张，一起来门诊测血糖：「王医师，我爸妈都有糖尿病，我们的血糖是不是也会出问题？」
这是很多主动来门诊验血糖的朋友心目中的共同疑问。
这个问题，也可以换个角度问…我有糖尿病，我的孩子将来会得到糖尿病吗？
有家族史的人，糖尿病的罹病率较高
根据过去的研究发现，亲人（父母/祖父母或兄弟姐妹）如果有糖尿病，您得到糖尿病的机率是一般人的「三倍」。这个数字有点抽象，我们更进一步地来看：
●若父亲或母亲有糖尿病，后代有 40%的机会罹患糖尿病。
●若父亲和母亲有糖尿病，后代有 70%的机会罹患糖尿病。在医学上，常透过双胞胎的罹病率来了解基因的影响力。假如双胞胎一人有糖尿病，另一人也得到糖尿病的机率呢？
●同卵双胞胎，另一人也得到糖尿病的机率：70%
●异卵双胞胎，另一人也得到糖尿病的机率：30%
勇敢面对家族史，让它成为生活习惯的保护因子
上述的统计数字告诉我们，家族史是糖尿病罹病的危险因子，但家族史也可能是我们生活的正能量。
美国有研究发现，有糖尿病的家族史的病友，更愿意接受生活型态的改变。
这项研究针对 4,345位成年人进行调查，发现七成糖尿病友有家族史。家族史虽然是糖尿病的危险因子，但正因为知道有家族史，他们更愿意接受健康的生活习惯，包括饮食与运动。
曾有病友告诉我：「因为得了糖尿病，家人与我更懂得怎么吃得健康，活得健康。」家族史是个两面刃，知道他的存在并且面对他，反而变成我们生活习惯的保护因子。
翻遍人类基因，仍找不到糖尿病的决定性基因
糖尿病的成因相当复杂，部分是遗传来的，部分由环境造成。但科学家目前还找不到决定性的单一基因。
2011年瑞典团队整理了与糖尿病相关的基因研究，发现有意义的基因超过 40个。将所有基因纳入分析，用以预测糖尿病发生率，准确度有 74%。
然而，爸爸妈妈都有糖尿病，光靠家族史的预度准确度就有 70%了呀，做了这么多基因的研究准确度仍无法大幅提升！
中研院一年多前发表了台湾人体生物资料库的研究，从 65万个基因位置找到 41个与糖尿病相关的基因。用基因位置比对来预测糖尿病，准确率一样也是七成。
糖尿病的致病机转仍未明朗，我们只看到基因的影子，确找不到真正的凶手，难以应用在临床病人的照顾。
既然无法掌握基因，就用健康的生活方式克服它
就算是染色体完全相同的双胞胎，另一位得病的机率也不是百分之百。那么我们就好好掌握那三成。只要自己有更健康的生活方式，知道要定期筛检的重要性，就算哪天得到糖尿病，也知道怎么控制不会迷失方向。
张家兄弟的检验结果
回到刚刚张家兄弟检测的结果。大张的空腹血糖 86 mg/dL，小于 100安全过关；小张空腹血糖 152mg/dL，大于 126。虽然是兄弟，但检验结果两样情。
我们正在做进一步检查，小张极有可能已经是糖尿病友了。
请记得，糖尿病不是绝症
近视了，戴眼镜就看得清楚；血糖太高，降下来并发症就少了。（糖尿病这样控制，肾脏最健康）
近年血糖的治疗有长足进步，只要您坚定的想控制好，医疗团队有很多武器可以帮助你达标。
写在最后的提醒，也是最重要的事
1.如果父母或兄弟姐妹有糖尿病，成年后您应该接受糖尿病的筛检。（高血糖的前奏–糖尿病前期）
2.我们无法改变糖尿病的家族史，但可以调整生活习惯。
3.糖尿病需要矫正而不是绝症。
4.复习：家人有糖尿病，我得到糖尿病的机率如下：
●若父亲或母亲有糖尿病，后代有 40%的机会罹患糖尿病。
●若父亲和母亲有糖尿病，后代有 70%的机会罹患糖尿病。
●同卵双胞胎，另一人也得到糖尿病的机率：70%
●异卵双胞胎，另一人也得到糖尿病的机率：30%
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参考资料：
1. Emma Ahlqvist, et al. Geics of Type 2 Diabetes. Clinical Chemistry 57:2 241–254(2011)
2. Susan Hariri, PhD, et al. Family history of type 2 diabetes: A population-based screening tool for prevention? Ge Med 2006:8(2):102–108.
3. James B. Meigs, et al. Parental Tran*** ission of Type 2 Diabetes: The Framingham Offspring Study. Diabetes, VOL. 49, December 2000.
