脸上长痘痘的原因有哪些
脸上长痘痘的原因有哪些
脸上长痘痘的原因有哪些，脸上长痘痘原因有很多种的，例如防晒不卸妆，过度清洁，又或者是日常生活中一些作死的坏习惯，都有可能分分钟引起长痘痘，详细来看脸上长痘痘的原因有哪些。
脸上长痘痘的原因有哪些1脸上长痘痘是什么原因
1、防晒不卸妆
很多护肤小白，并不知道涂抹防晒需要卸妆，导致我长痘的最重要原因是清洁不到位。虽然防晒作为护肤的最后一部分，但是防晒霜的很多成分是不能被吸收的，尤其是选用了以二氧化钛或者氧化锌的物理防晒！
2、过度清洁
清洁对于皮肤保养至关重要，对于控痘更是，有些朋友可能已经意识到清洁的重要性，但往往过度清洁了，选用了含皂基成分的洁面产品，然而使用它们，会在皮肤上留下一层薄膜和残留物堵塞毛孔，也弱化了后续产品的功效。
而有些朋友可能也会选用一些粗糙的磨砂膏产品进行去角质，以此希望达到深层清洁的效果，但实际上事与愿违，它可以提供额外的清洁力，只能去除黑头的最上面，根本做不到深层清洁，如果频繁使用，还有对皮肤产生刺激。但不会改变皮肤上的青春痘。
3、喜欢挤痘痘
很多人都喜欢挤痘痘，但是挤痘痘如果方法不对，很有可能加重炎症，延缓青春都愈合的时间，严重的话，甚至危及生命！所以千万不要随便挤痘痘！
4、使用刺激性的产品
避免是使用刺激性成分其实很重要，特别容易出油和长痘的人，一般含酒精和香精的化妆品最好不要选，它们让皮肤更干燥，并促进皮脂分泌。皮肤受到刺激之后就容易引发炎症，而炎症则会加重青春痘的症状、让油性皮肤更油。含薄荷（包括薄荷醇和薄荷油)、金缕梅、桉树、柑橘类成分的产品，也会破坏皮肤的健康，却存在很多号称抗痘的产品中。
5、使用的厚重的护发品、化妆品
如果你有刘海，或者经常披头散发，头发会接触都你容易长痘的脸上，那么最好就不要使用厚重、含蜡质成分的护发产品了，她们也是容易诱发爆痘的帮凶。
避免使用条状、饼状或者乳霜状的粉底和遮瑕膏，至少长痘期间不要使用。这些产品卸妆比较难，产品中含有较多蜡制成分容易渗透毛孔，造成堵塞，同时避免条状、乳霜状的腮红、古铜色化妆品，内含的成形剂给痘肌带来麻烦。
这类产品不仅让油性皮肤更油腻，也容易堵塞毛孔，甚至被吸入毛孔，除非是撒哈拉沙漠脸，选用适合自己的最轻薄的保湿乳液，一方面呵护干燥额肌肤，又不会引发痘痘。在皮肤上抹两三种质地轻薄的`保水产品（比如主要的水分的精华液和保湿乳液的组合)是必需的
脸上长痘痘的原因有哪些2痘痘产生的几个主要原因：
1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。
多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
最后，我建议大家，不管在孕前孕后长痘痘，一定要注意得当使用护肤品，不要使用市面上一些祛痘产品，要挑选孕妇专用的护肤品。及时做到肌肤的清洁这才是最重要的。
脸上长痘痘是因为什么原因引起的
脸上长痘痘，一般与毛囊堵塞、皮脂腺分泌过多、细菌感染、饮食不当、皮肤屏障受损、遗传等原因有关。建议及时到医院皮肤科进行视诊、问诊、皮肤组织活检等，根据自身病因做相应治疗。
1、毛囊堵塞：毛囊皮脂腺导管开口角化异常，可能会导致毛囊堵塞，使毛孔内的油脂无法正常排出，从而导致脸上长痘。
2、皮脂腺分泌过多：多见于青春期人群，若存在内分泌失调，体内激素失衡，便有可能会造成雌激素分泌增加，从而引起皮脂腺分泌增多，产生大量皮脂，导致脸上起闷痘。
3、细菌感染：若毛囊内存在细菌，丙酸杆菌大量繁殖，可能会诱发局部炎症，炎症因子刺激局部皮肤，脸上会出现长痘的情况。
4、饮食不当：若是经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，可能会影响身体激素正常分泌，容易诱发痤疮，出现脸上有痘的情况。
5、皮肤屏障受损：若是过度清洁或使用了含有皂基的洗面奶，长期可能会引起皮肤屏障受损，从而导致水油不平衡，引起局部长痘痘的情况。
6、遗传：父母若是混合性或油性皮肤，并且曾患有青春痘，则子女长痘的几率可能会相对较高。
7、其他情况：除了上述原因外，如果存在肝火旺盛、精神压力大、毒素堆积过多的情况，也可能会引起脸上有痘痘，主要考虑与脾气比较差、血液循环不畅等有关。存在相关情况时，需要平时注意保持心情舒畅、学会自我缓解压力等。
脸上长痘以后，建议先调整饮食结构，在日常生活中避免食用高油、高盐、辛辣、刺激、生冷食物，比如炸串、腌菜、辣椒、炸鸡、火锅等，否则容易使油脂分泌增多，从而加重病情。
此外，还应注意皮肤清洁工作，并且避免用手进行抓挠、挤压，必要时可以遵医嘱外用维A酸乳膏等药物进行相应治疗。
