宝宝止咳化痰最快10个小偏方是什么
天气越来越冷，室内外温度相差较大，因而宝宝特别容易出现感冒咳嗽的现象，今天就给大家分享6款宝宝感冒咳嗽化痰止咳的食疗小方法，宝妈们快来收藏啦！
金桔红枣炖雪梨
适合月龄：7月+
金桔红枣雪梨水：针对咳嗽有痰的宝宝
做法：
1、金桔洗干净用刀切十字
2、雪梨洗净去皮切小块
3、锅中倒入3碗水，加入金桔、红枣和雪梨，大火烧开，小火煮15分钟即可
功效：
雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效；红枣里面含有丰富的维C具有增强人体免疫力，抗氧化的功效；金桔能理气止咳、化痰、预防哮喘及支气管炎，预防感冒的功效。
葱白梨水
适合月龄：8月+
葱白梨水：针对风热感冒
做法：（1岁以内的宝宝不加冰糖）
1、梨子去皮切块，靠近核的部分不要
2、小葱只取葱白的地方
3、锅中加入适量的水，放入葱白，梨块，几颗冰糖，小火煮半小时后关火焖一下即可
功效：
用葱白冰糖和梨子熬水喝的作用有清热化痰、去火、排毒、润肺等作用，葱白还有发汗解表的功效，所以还可以预防感冒、腹泻等。
白萝卜雪梨水
适合月龄：7月+
白萝卜雪梨水：清热解毒、润肺化痰
做法：（1岁以内的宝宝不加冰糖）
1、梨子、白萝卜去皮切块
2、白萝卜焯水去辣味
3、白萝卜、梨中小火煮15分钟，出锅后可放入两块冰糖
功效：
白萝卜可以下气消食有助于增强机体的免疫功能。梨子可以未出细胞组织的健康状态，润肺化痰、生津止渴，只要宝宝脾胃不是特别虚弱的，都是可以食用的。
川贝炖雪梨
适合月龄：8月+
川贝炖雪梨：针对风热感冒
做法：（1岁以内的宝宝不加冰糖）
1、将梨子横断切开，去核后放入2-3粒冰糖
2、放入5-6粒碾碎成末的川贝，也可以不碾碎直接放进去
3、把梨对拼好放入碗里，上锅隔水蒸30分钟激发川贝的药效
功效：
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，川贝母有化痰止咳、清热散结的作用，川贝冰糖炖雪梨对风热咳嗽具有止咳化痰，健脾润燥的作用，建议一周2-3次
银耳红枣蒸梨
适合月龄：12月+
银耳红枣蒸梨：润喉解燥、润肺止咳
做法：
1、银耳提前泡发，梨子洗净备用
2、梨顶部切1/5，然后顶部切花刀，掏出中间的梨核
3、放入冰糖、泡发的银耳、和红枣，把切下来的1/5的梨顶盖上，放入锅中大火蒸30分钟
功效：
银耳是滋补良药，具有补脾开胃、清热润燥的功效。梨子可以润肺化痰、生津止渴。这款食疗对于干咳少痰，清热润肺、便秘、鼻子干都有很好的缓解作用。
花椒蒸雪梨
适合月龄：8月+
花椒蒸雪梨：针对风寒感冒
做法：（1岁以内的宝宝不加冰糖）
1、把梨横断切开，去核后放入2-3粒冰糖
2、放入5-6粒花椒
3、把梨对拼好放入碗里，上锅隔水蒸30分钟
功效：
花椒蒸梨可治由受凉导致的发热感冒引起的咳嗽，花椒具有治疗感冒的功效，梨具有止咳的功效，互相结合可有效治疗有发热感冒引起的咳嗽。
除此之外在宝宝冬季感冒护理方面还需要注意几个问题：
1.避开温差大的时间段出行
冬天室外温度低，尽量避开早晚温差大的时候出行，去室外时应视情况穿戴稍微厚一些，做好保暖御寒的工作，避免宝宝因为凉、感冒而引起咳嗽。宝宝经常待着的房间，要时常通风，避免空气污浊导致出现呼吸系统疾病。
2.减少去公共场所
寒冷的冬天应减少去公共场合的次数，因为冬天是呼吸道疾病传播的高发期，尤其是天气干冷不下雨不下雪的时候，这时候的病毒传染性极强，家长应避免带宝宝去人多拥挤的公共场所，如：电影院、剧商场、大型的餐厅、室内游乐场等。
3.保证充足的睡眠
拥有一个好的睡眠，有利于孩子全身肌肉的放松，有利于各项器官机能恢复以及咳嗽的康复。这对预防冬季生病咳嗽有很大的帮助，因此保证足够的睡眠非常重要。
4.注意脚部保暖
宝宝的脚部的御寒能力弱，容易受寒感冒着凉，所以预防孩子寒冷冬季生病咳嗽，脚部保暖也很重要。冬季穿袜子最好选择舒适的纯棉吸汗的袜子，孩子爱动，活动之后容易出汗，穿舒适的袜子显得尤其的重要。
5.饮食清淡而营养
宝宝冬季饮食应清淡御寒为主，因此吃一些清淡的饮食，加上新鲜的瓜果蔬菜，爱吃肉的宝宝们，可以适当的吃一些牛羊肉。
6.适当的运动
即使是寒冷的冬季，也不能一直不运动，陪着孩子做适当的有氧运动，可以促进宝宝肺功能的发育，增加肺活量，增强宝宝的呼吸道防御能力。
吃什么水果缓解咳嗽原来多吃这些水果也可以化痰止咳
1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。
3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
5、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。
在食用水果的时候，应该分清寒热：体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。
吃水果可化痰止咳，对缓解这种咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的，也要注意患者的饮食。
