舌苔发白是什么原因啊
1、患有轻病
恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;舌苔发白是什么原因
2、体内有水湿停留或痰饮
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;
3、各种慢性炎症感染
如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。
舌头的不同症状
1、苔质的厚薄
以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2、单纯舌苔厚黄
黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻
中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。
4、舌苔厚，有口气
一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。舌苔发白是什么原因
5、舌质
除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
舌头发白的饮食
1、饮食宜清淡
舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
舌头上有裂纹是什么原因
舌头就是身体里面最重要的器官，它不仅可以品尝很多的美味，其实也可以反映一些五脏六腑的一些健康的状况中，依旧可以通过舌头观察出一些疾病的发生，也可以反映身体里面的一些疾病的现代医学发现舌头的变化，其实和疾病也是有着很大的关系的，我们就应该来看看舌头上出现裂痕是怎么回事。
正常健康的舌头应该是比较柔软，活动自如的，舌质淡红色，有薄薄的一层白苔，而且是颗粒均匀分布的。
当舌头出现这些“异常”时，可能预示着一些身体疾病。伸出舌头照照镜子，检查一下自己的健康状况吧。
颜色过红
可能预示：身体缺乏维生素。舌头表面光亮无苔、颜色鲜红可能表明体内缺乏铁或维生素B12，因为这两种元素是舌头表面颗粒生成所需的。
在某些更严重的情况下，当食用较热液体或辛辣食物时，这种光秃的舌头还会产生痛感。素食主义者特别容易缺乏维生素B12，因为这种营养素常存在于一些肉类食物里。另外，一种跟消化道有关的自身免疫病也会导致胃部无法吸收维生素。
舌苔发黄发黑
可能预示：口腔卫生或舌头健康状况不好。舌苔很厚、发黄发腻，看起来很不雅。
一般来说，舌苔会随着吞咽食物或喝水而脱落，然后再重新生长，但有时候它们可能会生长过旺，导致细菌更容易在上面聚集，又或者被食物染色后更加明显，从而产生口臭或者味觉出现异常。经常吸烟、喝咖啡或浓茶、不注意口腔卫生的人群，可能会出现这种状况。
舌苔白厚
可能预示：胃肠病变。舌苔白厚、黏腻可能表明体内脾胃不和、消化不良，或者是胃炎、肠炎等症状;另外，舌苔厚白还可能是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。
舌头出现裂纹
可能预示：年龄增长。舌头上出现不同排列方向、数目不等、深浅和长短不一的裂纹。男女老少均可发生，随着年龄的增长可逐渐加重。
舌头出现这种状况一般人不会有明显感觉，只是沟纹比较深的人口腔中容易滞留细菌和食物残渣，出现轻微炎症，有时可能疼痛，特别遇剌激，遇酸、热等食物时明显。建议注意保持口腔清洁。
舌底青筋突起明显
可能预示：心血管疾病。舌底有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下隐约可见或完全看不出来。当身体有瘀滞，气血循环不畅时，舌下就会“青筋暴起”，如果伴有舌头偏暗紫，舌尖、舌边有黑色瘀斑等，说明有心脑血管疾病风险，务必提早预防，定期体检。
正常的舌头一般都是比较柔软的，而且活动自如，其实也是一种大红色的，有一些白白的舌苔，但是如果是舌头上面出现一些异常，那么就会代表身体一些疾病，我们就应该要伸出舌头去照照镜子，检查自己的身体的状况吧.
