[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
杏仁的功效与作用禁忌介绍核心功效润肠通便,止咳平喘,抗肿瘤功效作用1.杏仁可润肠通便,一方面杏仁富含油脂,油脂质润,味苦而下气,另一方面杏仁中的纤维组织,可加快大肠蠕动,可降低肠癌发症率,因此杏仁可以润肠通便,常配伍柏子仁,郁李仁,如五仁丸。2.杏仁可止咳平喘,杏仁主入肺经,味苦能降,且兼有舒利开通之性,因此能达到止咳平喘等功效,是治疗咳喘的要药。3.杏仁可抗肿瘤,杏仁中富含生物活性物质可以进入血液杀死癌细胞,从而可以达到抗肿瘤的功效。而杏仁中的胡萝卜素也...
李子吃多了问什麽会死人不会的,有句俗话说"桃养人,杏伤人,李子树下埋死人",主要说的是桃子对人体的好处比较多,而李子呢可能吃多了对人体不好,但不至于真的死人。经过查证,我发现古人的饮食结构中肉类食物占的比例很少,饮食清淡,所以那时候人们的体质偏虚寒,容易患上的疾病多为寒证,所以从元代到清代,医家流派中的温补养阳的学术思想非常活跃。比如,由张景岳,薛己主导的温补派,郑钦安为代表的火神派。从中医角度来讲,李子性凉,凉性食物吃多了伤脾,这就是李子吃多了会拉肚子的...
李冰冰的个人资料李冰冰,中国内地影视女演员。1973年2月27日出生于黑龙江省哈尔滨市五常市,1997年毕业于上海戏剧学院表演系本科班。石涛生于1963年,比李冰冰大10岁,当时已有家室。如果在1999年他们就走到了一起,那么到2007年他们在一起至少度过了八年的风风雨雨。而且中间李冰冰为追求完美事业,曾多次拒绝石涛的求婚请求。接下来小编给大家盘点一下与李冰冰个人资料老公相关的一些信息。一、李冰冰的个人资料李冰冰,中国内地影视女演员。1973年2月27日出...
木瓜丰胸的最佳吃法***9种方法教你丰胸***1木瓜猪脚黄豆汤材料青木瓜1个,猪脚1只,黄豆200克;葱、姜、食盐、料酒适量。做法 1、将买回来的猪脚去毛,清洗干净,切成小块,焯水去腥。 2、另起一锅,水开后放入葱、姜和料酒。 3、将黄豆和猪脚块放进去,加盖煮2个小时。 4、将木瓜去皮去籽和白囊,切成小块,放入锅中煮30分钟左右。 5、食用前按自己口味放入适量的盐即可食用。作用青木瓜中的木瓜蛋白酶可以促进蛋白质和脂肪的分解吸收,猪脚中含有丰富的蛋白质和脂肪...
木瓜有哪些神仙吃法木瓜是一种营养丰富、口感独特的水果,被誉为“果中之宝”。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等营养成分,具有美容养颜、丰胸瘦身、增强免疫力等多种功效。下面为大家介绍几种神仙吃法:木瓜牛奶:这是最常见的吃法,将新鲜木瓜切块,加入牛奶或者酸奶,既美味又营养。木瓜中的酵素可以帮助消化,而牛奶则可以补充钙质,两者搭配,既美味又健康。木瓜炖雪蛤:这是一种非常滋补的吃法,将新鲜木瓜切半,去掉种子,然后将泡发好的雪蛤放入木瓜中,加入适量的冰糖...
褐色分泌物没有了是不是保胎成功了褐色分泌物没有了是不是保胎成功了褐色分泌物没有了是不是保胎成功了,阴道分泌物对于怀孕的女性朋友来说有着非常重要的意义,很多怀孕的女性出现褐色分泌物是要进行保胎的,那么,褐色分泌物没有了是不是保胎成功了褐色分泌物没有了是不是保胎成功了1只要是没有褐色的分泌物了,说明是有好转了,建议你抽血查查孕酮和血HCg。怀孕期有先兆性流产的状况如今安胎后没有褐色的分泌物考虑到是安胎取得成功了怀孕期出现先兆性流产状况是必须立即安胎医治的。如今...
月经不来有那些原因现在的女性都很注重月经,因为月经关乎很多事情,比如怀孕、妇科病等,如果你月经都是准时报到,但是这个月月经还没来,而且没有发生性关系,那么我建议最好去医院检查一下,如果发生了性关系的,那就要排除一下是不是怀孕了,那么月经不来有那些原因?月经不来有那些原因如果月经规律的女性不来月经的时间在一周以内,在一个星期后恢复月经,属于正常现象。如果较长时间不来月经,则考虑是否怀孕。如果没有怀孕,可能是药物因素或者是卵巢、子宫、中枢神经系统等病理因素导致...
月经后的第二天是不是安全期,月经过后第一天是不是安全期在男女同房这件事情上,有安全期一说。用大白话来理解,也就是说,在这个时候同房,如果男性的精液进入女性的身体,也不会使女性怀孕。那么有的人就问了,安全期是什么时候,安全期可靠吗?月经走后的第二天是安全期吗,我们一起来讨论一下这些问题。月经后的第二天是不是安全期传统来说,月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安...
女人如何养生来月经期间吃什么好4个食谱帮你益气补血!气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的皮肤!而现实情况是,不到百分之一的女性都会有痛经、月经不调等经期烦恼。经期不适多半是由于体质虚寒造成,我们可以多吃温性食物,以及血红蛋白丰沛的食物,来起到补血暖胃的效果1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、黑木耳红枣饮材料:...
来月经可以吃感冒药吗经期可以吃感冒药吗妇科专家说,经期感冒最好是不吃感冒药,因为一些感冒药大都含有激素成分,会对女性内分泌造成一定的影响,可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物,并且坚持平时锻炼身体。如果非常严重则可以去医院检查治疗,或是输液等,激素类的感冒药最好是不吃。专家指出,女性朋友在月经期由于抵抗力下降,经常容易感冒,此时也是可以吃感冒药的,只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但假如感冒不是很严重可以不用吃感冒药,多喝水就可以了。专家还指出女性月经...