[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
13种孕妇饮食禁忌 怀孕期必看!导读:在胎儿成长的过程中最需要的就是充足的养分,才能够让宝宝健康的长大,而在怀孕期间很多妈咪们也会特别补充一些饮食来增加热量,但是其实很多食物妈咪们在吃的时候真的是需要大大的留意,一起来看。一、怀孕吃肉的禁忌 1、鱼黑衣要忌口鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。 2、不可以吃鸡头常常吃虾的人都知道虾头别吃比较好,鸡也是一样的道理,鸡越老,鸡头毒性就越大,原因是鸡在啄食中会吃...
怀孕低血压偏低是什么原因怀孕的时候,孕妇出现低血压的情况,为什么孕妇会出现低血压呢?以下就是我给你做的整理,希望对你有用。孕妇低血压的原因:这是由于妊娠早、中期间胎盘形成,分流了一部分血液,导致孕妇血容量略有所下降;与非孕期相比,一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降,可导致大脑供血不足,从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状,以及由于肢体供血不足,出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体可通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧,但孕妇也因...
怀孕初期能用香水吗怀孕初期是孕妇及其家人都需要十分警惕和小心的时候,那对于怀孕前,爱美的女性姿色妖娆在怀孕之后还能展示出来吗?还有在怀孕初期能用香水吗?怀孕初期能用香水吗从化学角度讲,香水中含有多种有害的挥发性物质,它对人体神经系统产生的毒副作用不可小视,如果香水洒得太多,可使人产生头晕、呕心、中毒等症状。如使用劣质香水,后果更严重。因此怀孕期间,建议暂停使用香水,也避免直接接触、吸入人工香精、空气清新剂等。如果是在车内,应该改用固状清新剂,而不要使用液体...
孕妇可以用电磁炉吗导语:提及电磁炉对孕妇的影响,大家一般担心电波引起焦虑、心跳、引起头痛、易怒,长期接触会引起癌症,尤其是居住在高压线附近等等。那么孕妇可以用电磁炉吗?下面就由我带大家一起去了解一下孕妇可以用电磁炉吗吧。孕妇可以用电磁炉吗怀孕期间,大家对这些带有电磁辐射的小家电都谨慎使用。至于电磁炉孕妇能不能用呢?有资料说电磁炉已成为家庭隐形杀手”之一。因为据悉孕妇使用电磁炉可能引起胎儿智能受损,婴儿出生后体质弱、抵抗力差。微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集...
孕妇可以吃枸杞吗「导读」自古以来,枸杞就是中医治疗肝血不足、肾阴亏虚等症状的药物。对于女性朋友来说,枸杞具有美容滋补的功效,深受众多女性的追捧。那么枸杞能否为孕期的孕妈咪带来所需的滋补呢?常吃枸杞,是否能够治疗孕期贫血呢?孕妇可以吃枸杞吗据调查,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等人体所需营养,具有明眼功效。其次,枸杞可以提高机体免疫力,能够补气强精、滋补肝肾、降低血压、血糖和血糖,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝...
陈皮孕妇能吃吗孕妇能够吃陈皮吗陈皮是生活中很常见的中药食物,可以制作成多种食物,适当食用可以为人体带来不少的好处,但是也有一些要注意的地方,那么陈皮孕妇能吃吗?孕妇可以吃陈皮吗?孕妇是可以吃陈皮的,不过需要掌握正确的食用方法,下面就来详细了解具体内容吧。1、陈皮孕妇能吃吗陈皮孕妇能吃。陈皮本身性质温和,健益脾胃,能够增进人的食欲、促进消化,同时具有药用价值和营养功效,对于孕妇一般是没有禁忌的,如孕妇出现食欲不振,咳嗽多痰等症状时,可适量的食用陈皮,但是也不...
孕妇可以吃海带吗孕妇可以吃海带吗孕妇可以吃海带吗,孕妇在怀孕期间需要补充各种营养,这样宝宝才能健康的发育成长。海带的营养价值非常高,那孕妇可以吃海带吗?下面是我为大家整理的相关信息供大家参考和使用。孕妇可以吃海带吗1孕妇可以吃海带吗1海带的营养丰富,有些女性怀孕过后为了补身体会吃一点海带,这是可以的。但是,孕妇不可以吃太多的海带,谨防碘摄入过量。另外,海带煮的时候要尽量煮熟煮烂了来吃,这样更容易消化,没有煮烂的海带吃了之后久久不消化,容易导致腹痛腹胀,影响...
孕妇能吃橘子吗 初期孕妇在孕期的时候吃东西都会格外的注意,对不经常吃的食物和水果总是询问再三才敢放心下肚,唯恐因为自己的疏忽而引起宝宝的不适,那么孕妇能吃橘子吗,并且是在初期的时候,想了解的话就让我们先来分析下橘子都有哪些性状吧。孕妇能吃橘子吗1、孕妇吃橘子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然,虽然孕妇可以吃橘子,但也不能贪多。2、橘子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃橘子。所以孕妇吃橘子要有量的限制。3...
孕妇可以吃方便面吗孕妇可以吃方便面吗孕妇可以吃方便面吗,方便面的存在确实给饮食提高不少方便,不仅口味多种,而且料理简单,其实方便面毕竟是速食食品,没有什么营养价值可言,那么孕妇可以吃方便面吗?不如看看下面文章是怎么回答的吧!孕妇可以吃方便面吗1很多人都把方便面列为垃圾食品,只因其没有营养价值可言,二是盒装方便面吃完后会留下一层蜡质的物品,让大家觉得方便面塑化物太强,危害自己的身体健康,因此,一说到方便面,大家除了想到它的美味之外,还会对方便面有所抵制。方便...
孕妇可以吃冷饮吗孕妇可以吃冷饮吗孕妇可以吃冷饮吗?女性在怀孕的过程中是要很注重饮食的,因为有些食物会影响到腹中的胎儿,有些孕妇在夏天的时候很喜欢吃冷饮,其实这样是很不好的,下面分享孕妇可以吃冷饮吗?孕妇可以吃冷饮吗1孕妈咪不宜吃冰淇淋原因一:有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮,这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。...