[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
小儿尿路感染不止成年人的尿路可能出现感染问题,小孩子的尿路同样也可能会尿路感染,尿路感染通常都是没有注意个人卫生导致的,而小孩子大多是没有自理能力的,因此尿路感染大多是家长的问题,接下来我们来了解一下小儿尿路感染吧。小儿尿路感染能自愈吗小儿尿路感染会直接表现在排尿出问题上,可是小儿尿路感染能自愈吗?小儿出现尿路感染应该积极治疗避免反复发作,尿路感染可能是由于局部卫生不洁导致大肠杆菌逆行感染,可导致尿频,尿急尿痛等症状。可以带孩子到正规医院进行尿常规检查明确...
孩子的什么举动可以排除自闭症***孤独症***1.自闭症通常在儿童三岁之前出现,主要特征包括社会交往障碍、沟通障碍以及兴趣和行为的刻板性。2.孩子们如果在社交互动和眼神接触方面表现正常,基本上可以排除自闭症的可能性。3.若要判断孩子是否患有自闭症,建议向专业机构如【大米和小米】咨询。这家机构提供专业的自闭症谱系障碍儿童服务,拥有丰富的经验,并致力于促进自闭症儿童的健康发展。4.自闭症的核心症状可概括为三点:-社会交往障碍:一岁至两岁的儿童通常会与其他孩子互...
儿童上呼吸道感染症状上呼吸道感染是儿童最常见的疾病,是因为呼吸道病毒感染引起的,主要侵犯上呼吸道,如鼻腔、咽喉部、支气管等。症状最主要的就是有上呼吸道的卡他症状,比如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏,还可能有不同程度的发烧症状。如果感染比较重,儿童抵抗力差,可能会出现反复高热的情况。如果抵抗力好,感染并不太严重,也可能不发烧或者只有一点点低烧,还可能会有不同程度的消化道症状,常常表现为食欲降低、恶心,部分严重的儿童可能会有腹痛、腹胀甚至腹泻等。儿童反复上呼吸道感...
大学生怎样合理搭配三餐饮食大学生在校园生活中,合理的饮食搭配对于保持身体健康和精力充沛至关重要。以下是一些建议,帮助大学生合理搭配三餐饮食:早餐:早餐是一天中最重要的一餐,因为它为身体提供能量,帮助我们在一天的学习和工作中保持活力。早餐应包括以下几类食物:碳水化合物:如全麦面包、燕麦片、玉米片等,为身体提供能量。蛋白质:如鸡蛋、牛奶、豆腐等,有助于肌肉生长和修复。水果:如苹果、香蕉、葡萄等,补充维生素和矿物质。蔬菜:如胡萝卜、黄瓜、番茄等,提供纤维素和营养...
秋季减肥吃哪些食物秋季吃什么食物能减肥随着秋风送爽,正是减肥的好时机。秋季气候宜人,有利于身体代谢,减肥事半功倍。在这个季节,不妨多吃以下几种食物,助力你轻松甩掉赘肉。富含水分的水果蔬菜秋季丰收的水果蔬菜,含水量丰富,热量低,饱腹感强,非常适合减肥人群。苹果、梨、桃子等水果富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,减少脂肪堆积。而黄瓜、西红柿、西兰花等蔬菜,同样含有丰富的膳食纤维和维生素,可以补充营养,促进身体新陈代谢。高蛋白低脂肪的肉类蛋白质是人体必需的营养素,可...
10个健康有效的减肥方法 10个健康有效的减肥方法 1、运动很重要早晨的锻炼能让你充满活力和保持清醒的头脑开始新的一天。运动不仅能帮你燃烧卡路里,还可以让你更精神。习惯睡懒觉无法早起锻炼?那就跟你的朋友约好下午来个运动小比赛吧!把运动加到你的减肥计划中来吧,运动是最科学、最绿色、最有效的减肥方法哦! 2、避免暴饮暴食春节期间,难免要面对很多美食的诱惑,切忌不要放纵自己暴饮暴食。长假7天的饮食放纵会让你发胖哦!而且,假期结束后又回到办公室上班了,要减掉那些长...
10个健康有效的减肥方法 10个健康有效的减肥方法 1、运动很重要早晨的锻炼能让你充满活力和保持清醒的头脑开始新的一天。运动不仅能帮你燃烧卡路里,还可以让你更精神。习惯睡懒觉无法早起锻炼?那就跟你的朋友约好下午来个运动小比赛吧!把运动加到你的减肥计划中来吧,运动是最科学、最绿色、最有效的减肥方法哦! 2、避免暴饮暴食春节期间,难免要面对很多美食的诱惑,切忌不要放纵自己暴饮暴食。长假7天的饮食放纵会让你发胖哦!而且,假期结束后又回到办公室上班了,要减掉那些长...
做隆鼻手术前需要准备什么做隆鼻前需要进行常规体检,要与医师充分沟通交流,要排除不能隆鼻的人群,做假体隆鼻有哪些禁忌?1、面部有疾的人不适合,比如说,有鼻窦炎,鼻内仲块,毛囊炎,鼻炎还有急性睑膜炎等都不能进行。2、未成年人不能进行。因未满十八周岁,身体发育还未健全,各方面都不成熟,所以要等到成年以后,身体条件允许的情况下才可进行。3、有精神疾病和心智不健全的人不建议进行。4、鼻部皮脂腺丰富的人或者酒糟鼻的人不适合。5、体质比较弱,比较敏感,免疫力差的人不适合...
假体隆胸手术安全吗爱美的女人一定不会放弃对胸部的重视,为了让自己的胸部看起来有吸引力,而且是通过很快速的方式,假体隆胸的方式最适合了,但是很多女人都会手术担心安全的问题,那么假体隆胸手术安全吗?怎么做假体隆胸手术最安全?下面请跟随小编一起来来了解.一.如何做假体隆胸手术第一步:麻醉。麻醉师给接受手术患者采用全身麻醉。第二步:切开。手术医生在受术者乳房后间隙处剥离一个安全的腔系,假体将会从这里放进去第三步:分离。用不锈钢的特别器械从切口里一点点往里探,慢慢把...
激光近视手术后遗症1、在许多医院的眼科中心,为什么仍有那么多医生带着眼镜?为什么放着那么好的手术不做?\r\n2、手术典型的后遗症还包括炫光、散光、视力回退、角膜瓣移位等,且99%做过手术的人夜间视力都会大大减弱,导致晚上只见一团闪亮的灯光,而无法看清楚物体。所以说,要在夜里开车的人,一定不要做。\r\n3、眼睛干涩症候群的几率大致是60%到70%,甚至达到90%以上,而且症状会伴你一辈子,需要长期用人工泪液。\r&...