[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
瘊子怎么去除工具/原料牙签棉棒清水方法/步骤11、用牙签沾取鸡瘊立康直接涂点患处,按膏和疣的面积1:1比例点,不要涂在正常皮肤上(若涂在正常皮肤上,请立刻用清水冲掉即可),约2至5分钟后(或感觉微疼时)用棉棒把膏擦掉。2、一天涂一次,轻者一般使用1-2天,重者一般使用3-5天。当疣体根部变色,疣体周围出现一圈白圈或有轻度潮红水肿时,停止使用,变黑结痂就不用涂了,等时间结痂脱落(一般7-10天左右脱落),若没脱落,10天后可再点一次。必须让痂自然脱落,避免留...
痱子怎么治疗好第一方面:首先建议大家尽量穿一些宽大的衣服,这样有利于汗液的蒸发,而且要注意及时的换下被汗液浸得潮湿的衣服。要始终保持身体肌肤的清洁和干燥,最好能够经常用热水洗洗澡也是不错的。第二方面:痱子后,千万不能因为瘙痒就用手去抓挠,否则有可能会导致感染。而且还比较容易抓破自己的身体,在洗澡之后将半桶水加点盐每天持续一次很快就好了。第三方面:用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处,每次擦至微红,一天擦两三次,第二天就见效(不痒了),而且皮肤清洁光滑。西瓜价格也不高,...
痰湿体质怎么调理生活中有的人喝水都能发胖,其实主要跟痰湿体质有关,虽然不是疾病,但是长期不做调理容易致病。那么痰湿体质怎么调理呢?痰湿体质的人调理身体的方法主要包括运动以及饮食两方面。专家建议,平时要保持室内的干燥,并多进行户外活动。穿衣要透气,经常晒太阳。不过,在湿冷的气候里要减少户外活动,避免淋雨受寒。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导...
痛风食谱有哪些痛风饮食疗法痛风多发于中年男性,是一种关节性疾病,在一些阴雨天的时候,发病比较严重,带来剧烈的疼痛,十分难受,痛风患者平时日常生活中多注意调理,饮食上可以吃一些有助于缓解痛风的食物,那么痛风吃什么好呢?下面为大家介绍痛风的食谱。1、黄豆粟子粥做法:黄豆25克,用水泡12小时,然后与25克栗子粉及100克洗净的粳米共煮为粥。早晚餐温热服食,常食为佳。功效:具有祛风化湿、健脾补肾、强盘壮骨功效。适用于痛风、风湿关节肿痛、腰膝酸痛、老年肾虚、腿脚无...
痛经怎么办有什么快速止痛小妙招推荐对于月经,很多女性是又爱又恨,关于恨的方面恐怕痛经要负很大的责任。女性痛经起来是非常难受的,严重的甚至会痛到浑身冒冷汗,在床上打滚。并且痛经还会影响到女性正常的工作和学习,使女性不能完全的投入进去,影响效率。痛经该如何缓解呢?接下来让我们一起来了解一下。痛经该如何缓解呢?1、改善体质痛经一般和女性的体质有关,体质偏寒性的女性更容易痛经,痛经起来也越厉害。所以要改善痛经的情况,最好就是改善自己的体质。在日常生活中少吃一些寒凉...
女人如何养生来月经期间吃什么好4个食谱帮你益气补血!气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的皮肤!而现实情况是,不到百分之一的女性都会有痛经、月经不调等经期烦恼。经期不适多半是由于体质虚寒造成,我们可以多吃温性食物,以及血红蛋白丰沛的食物,来起到补血暖胃的效果1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、黑木耳红枣饮材料:...
痘印痘坑怎么消除长痘是很常见的,特别是一些处于青春期的人来说,很容易长痘痘,长痘之后有些人还会用手摸痘痘,甚至是挤痘痘,导致痘痘消除的时候还会留下痘印、痘坑,影响面部的美观,那么痘印痘坑怎么消除?去除痘印痘坑的方法?下面为大家介绍。1、痘印痘坑怎么消除第一,安全浓度的家用果酸产品,按照说明书上的建议坚持使用一到两个疗程,不仅可以淡化痘印而且还能改善毛孔、细腻肌肤。第二,深陷痘印泥潭的美眉不妨可以用酸奶、蜂蜜和茶树精油以及芦荟汁做成面膜敷在自己满是痘印、可怜...
皮肤划痕症是什么样子的皮肤划痕症有两种:一种叫单纯性皮肤划痕症,多见于女性,属于生理性的体质异常反应。其症状是皮肤被指甲或其它钝物划过后出现的一道道风疹块,大多没有瘙痒或其它不适的感觉。另一种皮肤划痕症叫症状性皮肤划痕症,常见于过敏体质的年轻人。其发生原因多由于皮肤受外界物理性刺激后发生变态反应,使肥大细胞释放出组织胺类的生物活性物质,引起皮肤毛细血管扩张,通透性增强,使血浆、组织液渗透到真皮层而致。患这种皮肤划痕症的人经常无缘无故地感到皮肤发痒,但不像一...
病毒性心肌炎的治疗方法突发心肌炎该如何正确急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变,属于感染性心肌疾病。目前无特异性治疗方法,治疗主要针对病毒感染和心肌炎症。那么病毒性心肌炎的治疗方法是怎样的呢今天裕祥安全网就带大家来了解一下这一疾病急救知识。病毒性心肌炎病情变化快、病程短、发病急,如果抢救不及时,数小时内会引起患者死亡,因此,早发现、早治疗关系病人的生命健康。心肌炎患者要注意严格的卧床休息...
带状疱疹怎么治疗最快带状疱疹是一种急性感染性皮肤病,主要是由带状疱疹病毒引起的。儿童感染病毒后,如果无免疫力,很大几率出现水痘,也有部分患者不出现症状而成为带病毒者。带状疱疹病毒具有亲神经性,可长时间潜伏在机体神经元内。当机体抵抗力低下时,病毒不断繁殖,并沿神经纤维移至皮肤,导致部分神经和皮肤出现严重的炎症。本病多发于成人,年龄越大,发病率越高,神经痛也更加严重。一、诱发带状孢疹的原因是什么?带状疱疹病毒的惟一宿主是人类,病毒通过呼吸道进入血液中形成病毒血...