"又熬夜了？小心变傻哦！"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起？作为神经内科医生，今天我们就来聊聊：熬夜真的会让人变傻吗？为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"？李阿姨常跟她的女儿小丽说："天天熬夜，会变傻的！"小丽总是一笑而过。直到有一天，她为了赶工作熬夜到凌晨三点，第二天开会时，脑子像"浆糊"一样，简单的PPT都讲不清楚，这才让她开始思考：熬夜真的会影响智力吗？从神经科学角度来说，...
近日，由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上，《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识（2025年）》重磅发布。新版共识相较于2017版，进一步强化了功能性便秘的诊疗规范，更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊，获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出，芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
如何科学的通过控制饮食减肥减肥期间正确的控制饮食方法：1、科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别...
草莓鼻子怎么去掉还能缩小毛孔知乎草莓鼻头如何处理草莓鼻子怎么去掉还能缩小毛孔知乎，草莓鼻头如何处理很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！草莓鼻头想要改善，就要注意皮肤清洁，把鼻子里面的脏东西清洗干净，然后再用收缩毛孔的护肤品收缩毛孔。如果鼻子毛孔里面有很多的脏东西，一定要及时把毛孔清洗干净，如果毛孔没有及时清洁干净，毛孔堵塞问题会越来越严重。清洁毛孔的方式有很多，可以用吸黑头工具把黑头清洁出来，也可以去美容院清洁，或者用去黑头贴把黑头清理干净。清理干净黑...
快速美白祛斑的方法关于快速美白祛斑的方法夏天快到了，很多的美眉们已经开始准备夏天的护肤品了，不能给晒黑了，俗话说一百遮三丑，灭一个姑娘都希望自己是白雪公主的，但是很多人因为多方面的因素都是显得很黑，多种方法也是见效，下面我就给你推荐几个小妙招，让你拥有完美嫩肤。其实美白最简单的方法都是在生活中，生活中有很多美白的方法，只是你还没有发现而已。美白能遮三丑，姑娘想要实现自己心中的白雪公主梦吗?就来看看护肤达人推荐的快速美白方法吧!源于生活的健康美白方式，轻松解...
长期严重黑眼圈很重怎么去除长期严重黑眼圈很重怎么去除长期严重黑眼圈很重怎么去除，黑眼圈主要是因为我们休息不够等方面导致的，想要去除首先得保持良好习惯，多休息，才会慢慢恢复正常的，以下了解长期严重黑眼圈很重怎么去除。长期严重黑眼圈很重怎么去除1长期严重黑眼圈通常可以采用激光的方式去除。黑眼圈的形成主要是因为色素沉着在皮肤表面导致的，激光利用彩光光谱对皮肤进行照射，可以有效的分解色素沉淀，促进眼部的血液循环加快，色素碎片通过代谢的方式排出来，达到去除黑眼圈的目...
怎样快速去除眼袋黑眼圈现在的人们生活节奏是很快的，经常熬夜加班，或者晚上熬夜玩手机追剧、玩游戏，等到第二天就有了眼袋和黑眼圈，而且眼干涩不舒服，对生活产生了严重的影响。那么怎样快速去除眼袋黑眼圈？1、用热毛巾敷眼。把毛巾放在热水了烫烫，然后捞出来敷眼，热水会加速血液循环，让黑眼圈和眼袋得到缓解。2、黄瓜片敷眼。黄瓜是比较常见的，可以生吃，也可以凉拌，而且它的美容效果也不错。把黄瓜切成大小相等的薄片，然后放在眼睛上，等干了在起来，黑眼圈也可以缓解。3、给眼部...
怎么使眼睫毛变长最普通的方法怎么使眼睫毛变长最普通的方法怎么使眼睫毛变长最普通的方法，女孩子都希望自己睫毛变得又长又漂亮，这不免羡慕起天生长睫毛的人,其实可以通过一些方法来帮助增长睫毛，以下分享怎么使眼睫毛变长最普通的方法。怎么使眼睫毛变长最普通的方法1 1、涂抹芦荟汁。芦荟有非常好的美容功效，还能让女孩子的睫毛变得又长又密。大家可以准备一些芦荟汁，然后用棉签蘸取芦荟汁，将芦荟汁涂抹在睫毛根部，每隔一天就涂抹一次，坚持一个月时间，睫毛就能变长变密。 2、涂...
如何快速去除面部皱纹伴随着年龄的增长眼角皱纹也会紧跟着大家，从不同程度开始出现皱纹。很多人一笑眼角就出现皱纹，其实这就是皱纹最早的雏形。那么女人们该如何去除皱纹?守护自己的年轻的容颜呢?一、重视保湿补水去皱的第一步就是保湿补水，很多时候肌肤出现皱纹就是因为水分流失严重或者补水做的不全面，于是导致皮肤干燥紧绷缺乏水分进而滋生皱纹，所以美容去皱要重视保湿补水。二、避免夸张表情在生活中大家在交际也好，或者是个人的一个独处时间也好，都离不开表情的变化，而且很多时候...
脸上有红血丝怎么保养脸上有红血丝怎么保养？这是一个让不少人头疼的问题。红血丝的出现很可能是因为皮肤过于敏感，又或者是因为经常暴晒导致毛细血管扩张。但是，不要担心！这里有几个小技巧可以帮助你保养脸上的红血丝。第一，选择适合敏感肌肤使用的化妆品。美容师建议使用素见敏感肌修护乳，它能够温和舒缓肌肤，减少对外界刺激的反应，对于保养红血丝非常有效。第二，注意防晒并避免高温环境。经常在户外活动或工作的人最好使用防晒霜来保护皮肤，并尽量避免在高温环境下待太久。第三，冷敷...
怎么判断是不是水痘 水痘怎么判断水痘是一种常见的传染病，通常通过观察症状和皮肤疹子的形态可以初步判断是否患有水痘。下面是关于如何判断是否患有水痘的详细解释：水痘是一种常见的传染病，通常通过观察症状和皮肤疹子的形态可以初步判断是否患有水痘。下面是关于如何判断是否患有水痘的详细解释：一、症状判断1.发热水痘患者通常在初发期会出现发热的症状。发热可能是轻度或中度的，并持续数天。2.体温水痘会导致体温升高，通常在38摄氏度左右，有时甚至可以超过39摄氏度。3.乏力...
怎样的减肥方法最快最有效***不吃药怎么减肥最快最有效不吃药一：跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡。每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量。据统计，采用跳绳减肥方法的人，一般都能在两周内瘦掉5-10斤，甚至更多。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能...