"又熬夜了？小心变傻哦！"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起？作为神经内科医生，今天我们就来聊聊：熬夜真的会让人变傻吗？为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"？李阿姨常跟她的女儿小丽说："天天熬夜，会变傻的！"小丽总是一笑而过。直到有一天，她为了赶工作熬夜到凌晨三点，第二天开会时，脑子像"浆糊"一样，简单的PPT都讲不清楚，这才让她开始思考：熬夜真的会影响智力吗？从神经科学角度来说，...
近日，由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上，《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识（2025年）》重磅发布。新版共识相较于2017版，进一步强化了功能性便秘的诊疗规范，更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊，获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出，芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
如何快速去除面部皱纹伴随着年龄的增长眼角皱纹也会紧跟着大家，从不同程度开始出现皱纹。很多人一笑眼角就出现皱纹，其实这就是皱纹最早的雏形。那么女人们该如何去除皱纹?守护自己的年轻的容颜呢?一、重视保湿补水去皱的第一步就是保湿补水，很多时候肌肤出现皱纹就是因为水分流失严重或者补水做的不全面，于是导致皮肤干燥紧绷缺乏水分进而滋生皱纹，所以美容去皱要重视保湿补水。二、避免夸张表情在生活中大家在交际也好，或者是个人的一个独处时间也好，都离不开表情的变化，而且很多时候...
脸上有红血丝怎么保养脸上有红血丝怎么保养？这是一个让不少人头疼的问题。红血丝的出现很可能是因为皮肤过于敏感，又或者是因为经常暴晒导致毛细血管扩张。但是，不要担心！这里有几个小技巧可以帮助你保养脸上的红血丝。第一，选择适合敏感肌肤使用的化妆品。美容师建议使用素见敏感肌修护乳，它能够温和舒缓肌肤，减少对外界刺激的反应，对于保养红血丝非常有效。第二，注意防晒并避免高温环境。经常在户外活动或工作的人最好使用防晒霜来保护皮肤，并尽量避免在高温环境下待太久。第三，冷敷...
怎么判断是不是水痘 水痘怎么判断水痘是一种常见的传染病，通常通过观察症状和皮肤疹子的形态可以初步判断是否患有水痘。下面是关于如何判断是否患有水痘的详细解释：水痘是一种常见的传染病，通常通过观察症状和皮肤疹子的形态可以初步判断是否患有水痘。下面是关于如何判断是否患有水痘的详细解释：一、症状判断1.发热水痘患者通常在初发期会出现发热的症状。发热可能是轻度或中度的，并持续数天。2.体温水痘会导致体温升高，通常在38摄氏度左右，有时甚至可以超过39摄氏度。3.乏力...
怎样的减肥方法最快最有效***不吃药怎么减肥最快最有效不吃药一：跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡。每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量。据统计，采用跳绳减肥方法的人，一般都能在两周内瘦掉5-10斤，甚至更多。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能...
怎么减掉大腿上的肉减肥一直是人们比较关注的话题，生活中很多人因为工作的原因，缺少运动，长期的就坐就造成大腿比较粗，那有什么方法能减掉大腿呢？下面，给大家具体介绍一下减掉大腿的方法，我们一起来看看，希望每个人都能瘦腿成功，到底有什么方法呢。1、减掉大腿上的肉1.晚上躺床上做骑自行车的动作这个动作很简单，就是仰面躺在床上，然后双腿抬起来，像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏，这样的动作每天做三组，每组100次，每次以两条腿蹬踏一次为计量，这样的动作要是坚持1年...
怎么样丰胸最快最有效一个女人不仅要有长相，更要有傲人的身材，所以丰胸成为第一要点。那么，呢?下面跟着我一起来了解一下吧。丰胸最快最有效的方法 1、针灸丰胸针灸是中医的常见疗法，也是中医一大特色，中医认为，针灸可以***腺体、内分泌的过程，促进脑垂体分泌出更多激素，作用在***细胞上，让细胞启用生长，达到***发育的效果。 2、***穴位***膻中穴和天溪穴有促进胸部发育的功效作用，因为这两个学位都位于***上，每天按压15次左右，就会有很好的丰胸效果，但是...
怀孕四个月注意什么怀孕四个月注意什么怀孕四个月注意什么，每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，婆婆会非常关心准妈妈的身心健康，不管是饮食方面，还是生活方面都照顾的面面俱到。接下来就由我带你了解怀孕四个月注意什么。怀孕四个月注意什么1怀孕四个月注意什么应该少食多餐怀孕四个月从这个月开始，孕妇会食欲大振，每餐摄入量可能有所增加。但随着孕期进展，子宫进入腹腔可能挤压到胃，每餐后易出现胃部胀满感。孕妇可适当减少每餐的摄入量，做到以适宜为度，除三餐之外，再安排加些辅食，...
怀孕四个月吃什么好呢怀孕四个月吃什么好呢怀孕四个月吃什么好呢，出现异常腹痛就要及时去医院检查，小腹疼痛的情况需要到医院核查，胎儿在肚子里健康发育就是母亲最大的幸福，怀孕期间应当少穿紧身衣，下面是怀孕四个月吃什么好呢，仅让大家参考。怀孕四个月吃什么好呢1 1、孕期四个月胎儿特征妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。四个月是胎儿大脑生长发育的高峰期，对于宝宝以后的智力起着决定性作用，因为这时大脑细胞增殖迅速，是一次性完成的，以后就不增加或少量增加了。此时胎儿...
怀孕初期腰酸是怎么回事怀孕初期腰酸是怎么回事?怀孕初期腰酸与腰痛的区别区别腰酸和腰痛：怀孕初期如果腰非常痛，孕妈妈一定要注意，不要和腰酸混淆了。腰痛很可能是宫外孕造成的。怀孕8周以内一定要重视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。如果有严重的腹痛还伴有阴道出血，建议到医院排除宫外孕的可能哦。如果只有轻微腹痛(就如来月经前那种腹痛、坠痛)，并且也没有阴道...
怀孕早期可以游泳吗怀孕初期是不可以游泳的，因为游泳是大运动量的运动，怀孕早期因为胎囊还不稳定，剧烈运动可以引起阴道出血，下腹痛，叫先兆流产，甚至发生流产，所以怀孕早期不能做剧烈的运动，像游泳这些运动，大运动量的运动是不可以做的。非孕期可以锻炼身体，游泳、健身是可以的，但妇女怀孕以后是不能游泳的，可以适当走走步，做做操，还是可以的，绝对不能游泳，以免因为游泳、健身导致阴道出血而发生流产。孕早期饮食注意事项孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要...