[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响

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"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...

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[置顶]:芪黄通秘软胶囊获《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》权威推荐

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芪黄通秘软胶囊获《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》权威推荐

近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...

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快速有效的减肥方法 减肥有那些方法

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快速有效的减肥方法 减肥有那些方法

减肥有那些方法16+8”饮食法在8个小时内进食,保持16个小时的空腹时间,但8个小时内也要注意热量与饮食结构,空腹时间只可以喝水,搭配运动效果更佳,也可以不运动。体重过轻、有低血糖问题,备孕、孕妇、哺乳期、未成年或有糖尿病的人不建议尝试这种方法。GM饮食法全称叫做“GM Diet”,号称是极速健康的排毒减肥餐。第一天(水果日)第二天(水煮日)第三天(水果+蔬菜日)第四天(香蕉+牛奶日)第五天(蛋白质日)第六天(蔬果+低脂肉类日)第七天(果蔬+碳水日)碳循环...

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