[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
拉肚子能喝牛奶吗在我们的日常生活中,会有很多的人拉肚子后选择喝点牛奶。但是这个时候真的能和牛奶吗?牛奶含有非常丰富的营养价值,长期喝牛奶对人体的各方面都有很好的作用,也有理由人体的营养吸收,而拉肚子能不能牛奶呢,下面就让我给大家介绍一下吧。拉肚子能不能喝牛奶是很多人的疑问,我们不妨来看一看。拉肚子能喝牛奶吗拉肚子,也就是腹泻。腹泻早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕...
中医如何治疗腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症有哪些偏方腰间盘突出是比较常见的腰椎问题,腰间盘突出会造成腰部疼痛,而且还会引起下肢麻木等严重的问题,腰椎间盘需要注意活动,在中医中通过一些饮食方法能够帮助缓解腰椎间盘突出的问题,那么中医如何治疗腰椎间盘突出症?腰椎间盘突出症有哪些偏方?1、偏方一主料:乳鸽2只,虫草5克,杜仲10克,肉苁蓉10克。配料:火腿、香菇、冬笋、清鸡汤适量。制法:将乳鸽去头、爪、切成块,在沸水中焯一下捞出,虫草用温水洗净后加少量黄酒炖1小时...
腰间盘突出怎么锻炼最好 这3个方法,值得推荐腰间盘突出怎么锻炼最好这3个方法,值得推荐引言:腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病,给患者带来了很大的痛苦和不便。为了缓解疼痛、加速康复,锻炼是一种非常重要的治疗手段。本文将介绍三种值得推荐的腰间盘突出锻炼方法,帮助患者恢复健康。一、核心肌群锻炼核心肌群是指位于腰部和腹部的一系列肌肉,包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腰方肌等。这些肌肉的强化可以有效支撑脊柱,减轻腰间盘的压力。以下是两个核心肌群锻炼的方法:1.腹部平板...