[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响

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"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...

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[置顶]:芪黄通秘软胶囊获《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》权威推荐

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芪黄通秘软胶囊获《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》权威推荐

近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...

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怎么提高自己的敏感度,怎么提高敏感度

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怎么提高自己的敏感度,怎么提高敏感度

提高身体敏感度的方法一、单个动作系列重复练习法1.肩绕环:由直立双臂上举开始。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动,同时另一臂向后、向下、向前、向上划圆摆动,均以肩关节为轴。依次进行。2.纵跳:双脚并拢手弯向上跳。3.前后跳:双脚并拢手弯向上跳,但向前与后跳。4.转向跳:双脚并拢手弯向上跳,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳。五种训练方法提高篮球协调性二、动作组合式练习法1.立卧撑跳起转体360°由俯卧撑姿势开始,双腿屈膝抬大...

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