[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
红酒能软化血管吗葡萄酒具有软化血管的作用。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,大都来自葡萄原汁,能够有效地调解神经中枢、舒筋活血,对脑力和体力劳动者来说,都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿...
红豆薏米喝多久会减肥,红豆薏米快速减肥法红豆薏米水对于祛湿去水肿的效果很好,还能有助于减肥瘦身。但你也要知道,肥胖不是一天两天就形成的,而是长年累月的结果。所以,减肥也需要一段过程,不能急于求成。在减肥期间一定要保持良好的心态,不要着急,这样才能尽快的减肥成功。那么,红豆薏米喝多久会减肥呢?喝红豆薏米可以有效起到祛湿、减肥、瘦身的作用,尤其对湿胖人士效果突出。但一般来说,红豆薏米需一个月到两个月以上时间才能减肥。如果你想红豆薏米喝了8天瘦了4斤,这是不现实...
红心柚子的功效和作用红心柚子的功效和作用红心柚子的功效和作用,柚子是受到很多人喜欢的水果之一,老少皆宜。它的果肉也分白肉和红肉两个品种,它的营养价值高,汁水丰富,酸甜可口。那就一起来了解一下红心柚子的功效和作用吧。红心柚子的功效和作用1红心柚子含糖量高吗 1、柚子肉中维生素C含量丰富。柚子肉中含有多种营养成分,维生素C的含量最为丰富,每100g柚子中含维生素C45—200mg。此外,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。红心柚子含糖量低...