"又熬夜了？小心变傻哦！"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起？作为神经内科医生，今天我们就来聊聊：熬夜真的会让人变傻吗？为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"？李阿姨常跟她的女儿小丽说："天天熬夜，会变傻的！"小丽总是一笑而过。直到有一天，她为了赶工作熬夜到凌晨三点，第二天开会时，脑子像"浆糊"一样，简单的PPT都讲不清楚，这才让她开始思考：熬夜真的会影响智力吗？从神经科学角度来说，...
近日，由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上，《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识（2025年）》重磅发布。新版共识相较于2017版，进一步强化了功能性便秘的诊疗规范，更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊，获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出，芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
您是否曾经历过这样的夜晚：辗转反侧，看着时钟一分一秒地走过，而睡意却迟迟不来？或者好不容易入睡，却在凌晨频繁醒来，之后便难以再次入睡？如果这样的情况反复出现，或许您正被失眠悄悄“缠上”。今天，我们就从科学角度聊聊失眠背后的秘密，学习如何找回自然好睡眠。什么是失眠？失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。具体来说，失眠主要有这些表现：入睡困难（躺在床上超过30分钟还睡不着）睡眠维持障碍（整夜...
糖尿病的食疗方糖尿病越来越来是现在都市人的生命的杀手，也是导致其他疾病的原因，在日常生活中的食疗也是可以治疗糖尿病。有关糖尿病的食疗，现介绍几则食疗方：1.【生津和胃饮】鸭梨4只，藕1根，荷梗1段，橘络5g，甘草3g，生姜10g，莲心10个，玄参5g。先将姜、藕、梨去皮捣烂绞汁;荷梗切碎，玄参切片和橘络、莲心、甘草等加水煎汁，去渣，与藕、梨、姜汁和匀饮用，每日数次。能生津和胃、清热止咳。适用于肺胃阴虚型糖尿病。本方中鸭梨含糖量高，应相应减少主食摄入量。2....
糖尿病会遗传吗糖尿病会遗传吗？糖尿病有一定的遗传倾向，但坚持健康的生活方式，能大大降低糖尿病的危险。糖尿病不会传染。糖尿病会遗传吗糖尿病会遗传吗？糖尿病的家族遗传因素较明显，父母是糖尿病者，其子女患糖尿病的风险比一般人要高得多。不过，虽然其具有糖尿病的遗传基因，但后天的生活方式也很重要。作为糖尿病患者的子女应积极预防糖尿病，对父母患有糖尿病的人群，只要做到积极运动、控制体重、饮食清淡有节，便可以有效地预防和延缓糖尿病的发生。早期糖尿病90℅是没有症状的，有...
血糖高的人能否喝牛奶呢糖尿病人喝牛奶有哪些好处高血糖患者当然可以喝牛奶。牛奶作为日常生活中氨基酸、矿物质、钙、磷、铁、锌、铜等营养物质的重要来源，深受人们(尤其是糖尿病患者)的喜爱。不仅仅是因为牛奶中的钙磷比例适合人体吸收，还因为牛奶的升糖指数低，是不可多得的适合糖尿病人长期饮用的饮品。但在喝的过程中，不要加糖、奶油等调味品，也尽量不要空腹喝牛奶，以免引起腹泻、腹胀等不适。虽然高血糖患者在饮食上是禁忌的，但他们通常有一定量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。比如患...