[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
女人如何养生来月经期间吃什么好4个食谱帮你益气补血!气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的皮肤!而现实情况是,不到百分之一的女性都会有痛经、月经不调等经期烦恼。经期不适多半是由于体质虚寒造成,我们可以多吃温性食物,以及血红蛋白丰沛的食物,来起到补血暖胃的效果1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、黑木耳红枣饮材料:...
来凤县新冠疫苗接种点及预约咨询电话从来凤县卫生健康局获悉,来凤县12岁及以上居民预约接种新冠病毒疫苗单位名单、接种地址、接种时间及预约电话等相关信息公布如下:来凤县新冠疫苗接种点及预约咨询电话1、来凤县疾病预防控制中心预防接种门诊接种地址:来凤县翔凤镇观城坡路14号咨询电话:0718-62954712、来凤县翔凤镇卫生院预防接种门诊接种地址:来凤县翔凤镇解放路308号咨询电话:0718-62890513、来凤县漫水乡卫生院预防接种门诊接种地址:来凤县漫水乡...
杏仁的功效与作用禁忌介绍核心功效润肠通便,止咳平喘,抗肿瘤功效作用1.杏仁可润肠通便,一方面杏仁富含油脂,油脂质润,味苦而下气,另一方面杏仁中的纤维组织,可加快大肠蠕动,可降低肠癌发症率,因此杏仁可以润肠通便,常配伍柏子仁,郁李仁,如五仁丸。2.杏仁可止咳平喘,杏仁主入肺经,味苦能降,且兼有舒利开通之性,因此能达到止咳平喘等功效,是治疗咳喘的要药。3.杏仁可抗肿瘤,杏仁中富含生物活性物质可以进入血液杀死癌细胞,从而可以达到抗肿瘤的功效。而杏仁中的胡萝卜素也...