[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
每天喝牛奶会变白吗有人认为每天喝牛奶会使皮肤会变白,是这样吗?牛奶是优质蛋白的最佳膳食来源,它的氨基酸结构与人体的需求很接近,因此消化吸收率很高,还含有比较多的钙质,维生素D以及维生素B12.从补充人体优质蛋白和其他营养素的角度,牛奶确实能够滋润肌肤,维持皮肤细胞的正常功能,有一定的美容养颜作用。对于长期营养不良、蛋白质缺乏、或长期熬夜、失眠、精神抑郁,长期抽烟喝酒等造成的身体瘦弱、面容枯槁、皮肤蜡黄或肌肤黝黑,牛奶通过补充脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质...
女生每个月都会排卵吗每一个身心健康的女士都是有生理期和排卵期。生理期全是我们较为了解的,而排卵期大伙儿就并不是那麼清晰了。排卵期是女士怀孕的多发阶段。许多准备生小宝宝的夫妇会专业挑选在排卵后同房。那麼,一切正常每个月都是排卵期吗?我们一起来瞧瞧吧。 1、排卵周期规律性女士的排卵期一般是在下一次月经初潮以前的第14天上下,而排卵期则是排卵期的前五天和后四天,再加排卵期一共是十天,这十天以内的怀孕机率很大。从生理视角而言,假如女士的生理周期较为规律性,在28天...
吸出来的初乳可以保存多久吸出来的初乳可以保存多久吸出来的初乳可以保存多久,女性朋友在分娩后的一段时间,就有初乳的产生,可是很多人都不知道能够保存多久的,我和大家一起来看看吸出来的初乳可以保存多久的相关资料。吸出来的初乳可以保存多久1 1、12个小时。在生产后的第一周,有一部分女性的奶水分泌会非常旺盛,但是宝宝的进食量有限的情况下,可以保存在普通的室内,室温在32度以下的话,可以持续保存12个小时,在这12个小时以内,是可以按照宝宝进食的量,分开给宝宝进食。...