[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
一个月变白的简单方法一个月变白的简单方法有不少的,首先要做好每天的防晒,其次要每周定期敷面膜,再次早晚要使用洗面奶,最后每天要使用美白精华。只要坚持做好这四点,相信一个月后,你的肌肤就能够变得透亮白皙了。美白的方法防晒想要尽快让肌肤变得白皙,关键就要做好每天的防晒工作了。不管是出门还是在室内都应该涂抹防晒霜。防晒霜的防晒指数应该根据自己的防晒需求来选择,而分量一定要擦足够,脸部使用起码要使用一个1元硬币大小的分量。防晒霜应该在出门前半个小时涂抹,还要搭配物...
黑眼圈如何快速消除 推荐7个超有效方法冷热毛巾敷眼法、水煮鸡蛋敷眼法、起床后按摩、花茶去黑眼圈、摄取高抗氧化食物、眼部防晒要做足、合适的眼部产品。1、冷热毛巾敷眼法多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致,血液循环不正常,出现黑色素沉淀现象,睡醒后立即用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷眼,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时,要注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。2、水煮鸡蛋敷眼法将鸡蛋煮熟,去壳,用无菌纱布将鸡蛋包裹住,敷于眼部肌肤,轻轻转动...
什么是忧郁症4种方法帮你治疗忧郁症!什么是忧郁症?4种方法帮你治疗忧郁症!平常生活当中,我们也一定要注意心理方面的条件,只有我们的心理是比较健康的,身体也才会比较健康,才会更加有利于生活和工作,但是在平时生活当中有的人会患上忧郁症那么什么是忧郁症今天我们来教大家一些治疗忧郁症的方法。什么是忧郁症抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观...
心脏供血不足吃什么好摘要:心肌供血不足会导致心肌缺氧,心脏功能减弱,是危害人类健康的头号大敌。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症,它们会沉积在动脉血管内壁,直至形成粥样斑块,造成血管狭窄甚至阻塞,最终可酿成冠心病等严重疾病。下面本文就为大家具体介绍一下心脏供血不足的症状,告诉大家心脏供血不足该吃什么好,赶紧来看看吧!心肌供血不足病因心肌供血不足常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭...
心肌缺血的症状,能治好吗,能活多久心肌缺血就是心脏供血不足,多数情况下跟我们经常听说的冠状动脉粥样硬化有关,其实就是心脏表面给心脏自身供血的血管有堵塞的情况,血液流动不通畅造成心肌供血不足。说严重呢也严重,因为如果不及时加以控制的话往后会出现心绞痛或者心肌梗死危及生命,就是所谓的心脏病发作,说不严重呢也不严重因为只要对生活习惯和饮食结构做合理的调整,加以时日自然就恢复了。生活习惯上建议每日喝够8~10杯水,可以起到稀释血液,加快代谢的作用,可以用绞股蓝花泡...
心肌炎的最佳治疗方法突发心肌炎该如何正确急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。心肌炎也就是心肌梗塞,它主要是因为心肌长期缺血引起的心肌梗塞坏死,心肌梗塞在中老年中是高危人群,对人体心脏危害很大,现在越来越多人患有心肌梗塞,病情也越来越复杂,针对不同的病因要采取不同的治疗方法。那么心肌炎的最佳治疗方法都有哪些呢?今天倍领安全网就带大家来了解一下这一疾病急救知识。心肌炎最佳治疗方法一、免疫治疗1、应用肾上腺皮质激素临床实验证明如出现心脑综合征、心源性休克、严重...
有哪些常见的心理疾病1.抑郁症抑郁症是一种常见的心境障碍,其特征是显著且持久的心境低落,这种低落与个人的处境不相称。严重病例可能会出现自*的念头和行为。多数抑郁症患者会有反复发作的趋势,但每次发作后大多数可以得到缓解,有些可能会转变为慢性疾病。常见的症状包括持续性的情绪低落、兴趣减退、感到生活缺乏意义、疲劳、记忆力减退、反应迟钝、自卑感、失眠、早醒、食欲减退和体重明显减轻,以及消极的言语和行为。目前,公认的抑郁症治疗方法包括系统的抗抑郁药物治疗和心理治疗。...
有些年轻人明知道自己患有心理疾病,却不敢就医,这是为什么今天就跟随小编一起看看有些年轻人明知道自己患有心理疾病,却不敢就医,这是为什么?感兴趣的朋友一起来看看吧!明知道自己患有心理疾病,却不敢就医,想必不少年轻人都会这样。1、这是因为对心理疾病没有树立一种正确的意识。很多患有心理疾病的人往往会产生一种自卑感,认为自己出了问题,所以对于接受治疗有一种抵触情绪。另外就是普通人对患有心理疾病的人有一种歧视感和不理解,对于患有心理疾病的人往往会在他们背后指指点点。...
心律不齐怎么办每当我们在精神紧张、异常兴奋、大量抽烟、饮酒等刺激的情况下,健康的人会有这样的体会:明显感受到心脏“扑通扑通”的强烈搏动。这是身体对心跳正常的调节反应。然而,不知道你有没有注意,更多的时候:我们没做什麼特别的事,仍会莫名感到心前一阵慌乱,心跳似乎很不规律,气短、胸闷等等。这怎麼解释呢?五句话认识心律失常房颤、早搏、心动过缓……它们都有个共同的名字———心律失常,中国约有两千万患者正受其困扰。通过五句话帮大家全面、系统地瞭解该类疾病,并及时发现...
最近总是感觉胸闷气短呼吸困难,是怎么回事呢怎么解决复制别人的,但写的很好,希望可以帮到你。为什么最近总是感觉胸闷、气短、心慌、乏力、易疲劳?很多人认为是由于天气潮湿、高温导致的,答案是与天气因素有关系,但您更有肯能是心脏出了问题。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2017》显示,我国心血管病患者已达2.9亿人口,心血管病死亡为居民疾病死亡的首要死因,且患病率和死亡率仍有上升趋势。心脏病种类和形成原因是多种多样,诊断和治疗难度也非他病可比,所以本文...