[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
怀孕后正确的睡姿是什么样的怀孕后正确的睡姿是什么样的怀孕后正确的睡姿是什么样的,怀孕是个很辛苦的过程,在怀孕之后总是会遇到各种各样的问题,随着子宫的日益增大,睡姿也是颇有讲究,以下来了解怀孕后正确的睡姿是什么样的?怀孕后正确的睡姿是什么样的1孕中期——左右侧卧都可以,子宫增大越来越明显,此时宜采取侧卧位,左侧及右侧均可,不宜仰卧。孕晚期——最好选用左侧卧,增大的子宫逐渐占据大部分的腹部及盆腔,此时的子宫一般呈轻度右旋状态,左侧卧位对恢复子宫的旋转位置,减少...
怀孕后期孕妇很容易水肿,如何才能快速消肿在孕早期,很少有孕妇出现水肿问题,可是到了孕晚期,大部分孕妇都会出现手脚水肿,这主要是因为随着孕周的进展,增大的子宫压迫了静脉,造成经脉回流受阻,进而引起水肿,一般发生在孕28周后。孕妈妈们还可以根据自己的兴趣爱好和怀孕的阶段,选择一些合适的孕妇瑜伽来做,记得不要过度劳累,按自己的精力来做,孕期还是不能太过疲劳,充足的休息后,孕妈妈各器官的负担会减轻,水肿自然会缓解许多。禁止仰卧、半仰卧、久站、久坐。这些都是会增加水...
新型冠状病毒流行期间孕妇如何自我保护新型冠状病毒感染的肺炎你问我答-孕产妇篇疫情防控期间,孕妈妈是否要定期进行产前检查?应根据孕妈妈具体情况(如孕周、是否有特殊检查等)决定产检时间是否需要适当调整。孕早、中期如确定宫内孕,无阴道出血、腹痛等异常情况,也无特殊检查(如系统超声排畸、唐氏筛查、糖尿病筛查等),可与产科医师协商适当延后产检时间。但对于有妊娠合并症或并发症及28周以上妊娠晚期孕妇、妊娠过程中出现突发异常状况的孕妇,应及时电话咨询妇产科医生,遵医嘱产...