[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响

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"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...

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[置顶]:芪黄通秘软胶囊获《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》权威推荐

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芪黄通秘软胶囊获《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》权威推荐

近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...

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怎样使鼻子变高?怎么让鼻子变高变挺的动作

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怎样使鼻子变高?怎么让鼻子变高变挺的动作

怎样使鼻子变高变挺问题一:怎样可以让鼻梁变高变挺?鼻梁变高变挺的方法: 1、将毛巾浸在有着热水的盆子中,一定得是热水越热越好。之后将水稍稍拧去一些,敷在鼻子上,3~5分钟即可。可根据情况重复热敷,直至鼻子感觉非常舒服。千万不要将毛巾敷在鼻头上,会使鼻头越变越大的。应敷在鼻骨上,也可一同盖住眼睛也有助于眼睛的血液循环。对眼睛也是极有益的。 2、经过热毛巾的热敷,鼻子里的血液加速循环,是最嫩最弱最易变形的时候。虽说已经成年,骨骼已经定性,但是支撑鼻子的骨头是软...

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怎么预防青春痘 如何预防青春痘

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怎么预防青春痘 如何预防青春痘

如何预防青春痘青春痘通过一定的方法是能够预防的,不过青春痘因为是体内激素失衡导致的,因此想要预防其实是很难的,平时的饮食之类的一定要谨慎选择,不止女生可以预防青春痘,男生也是可以的,接下来我们来了解一下如何预防青春痘吧。夏季如何预防青春痘夏天的时候更容易长青春痘,那么夏季如何预防青春痘呢?当心“病从口进”,少吃甜食、油腻、辛辣的食品,饮食保持清淡,多吃蔬菜和水果。有些青少年在青春期时,雄激素分泌比较旺,如果吃过多的甜食,又吃很多含脂丰富的食物,在营养足够的...

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怎么锻炼小孩的记忆力?记忆力差孩子如何教育

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怎么锻炼小孩的记忆力?记忆力差孩子如何教育

如何提高孩子的记忆力1、选择你的宫殿首先和首要的,你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。举例,一个较好的初步选择可以是你的家。请记住,你对这个地方的细节的再现越鲜明,你就能越有效地记忆。其次,试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。也就是说,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的,这会大大...

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