[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响

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"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...

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[置顶]:芪黄通秘软胶囊获《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》权威推荐

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芪黄通秘软胶囊获《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》权威推荐

近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...

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怎样算排卵期(怎样计算排卵期)

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怎样算排卵期(怎样计算排卵期)

排卵期怎么算才最准确1、对于月经周期规律的女性来讲,排卵日多在下次月经来潮前的第14天,排卵日连同其前5天和后4天,加起来就是排卵期。2、但对于月经不调女性,可以根据身体反应推测排卵期,女性在排卵期会出现白带增多,呈透明丝样改变。排卵后还会出现一些轻微腹痛,肛门坠胀,甚至出现少量排卵出血的症状。因此若女性出现了上述的症状,就考虑是在排卵期。3、正常情况下,排卵前妇女的体温较低,排卵后体温升高。当体温上升超过0.3摄氏度,达37摄氏度左右时,提示已经完成排卵...

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怎样瘦身最快,怎样减肥最快不反弹

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怎样瘦身最快,怎样减肥最快不反弹

怎样减肥最快不反弹相信很多人都在为减肥烦恼,试过了很多的减肥方法,但是效果都不是很理想。其实要么就是方法不适合,要么就是自己的原因等等,这里跟大家分享几个实用的减肥方法,希望能够帮到你。1、坚持运动。这是公认很有效果的减肥方法,通过运动消耗掉自身的热量、脂肪,而且还能达到强身健体的目的。2、消耗力气减肥法。通过大量消耗力气,让脂肪的燃烧和新陈代谢出于一种高能的状态,对减肥很有利,但是像这种高强度的锻炼不能经常做,最好两天一次。3、喝水减肥法。我们都知道喝水...

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怎样消除雀斑 怎样祛除脸上的黄褐斑

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怎样消除雀斑 怎样祛除脸上的黄褐斑

怎样祛除脸上的黄褐斑去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式,根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人...

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