[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
脸上有红血丝怎么保养脸上有红血丝怎么保养?这是一个让不少人头疼的问题。红血丝的出现很可能是因为皮肤过于敏感,又或者是因为经常暴晒导致毛细血管扩张。但是,不要担心!这里有几个小技巧可以帮助你保养脸上的红血丝。第一,选择适合敏感肌肤使用的化妆品。美容师建议使用素见敏感肌修护乳,它能够温和舒缓肌肤,减少对外界刺激的反应,对于保养红血丝非常有效。第二,注意防晒并避免高温环境。经常在户外活动或工作的人最好使用防晒霜来保护皮肤,并尽量避免在高温环境下待太久。第三,冷敷...
怎么判断是不是水痘 水痘怎么判断水痘是一种常见的传染病,通常通过观察症状和皮肤疹子的形态可以初步判断是否患有水痘。下面是关于如何判断是否患有水痘的详细解释:水痘是一种常见的传染病,通常通过观察症状和皮肤疹子的形态可以初步判断是否患有水痘。下面是关于如何判断是否患有水痘的详细解释:一、症状判断1.发热水痘患者通常在初发期会出现发热的症状。发热可能是轻度或中度的,并持续数天。2.体温水痘会导致体温升高,通常在38摄氏度左右,有时甚至可以超过39摄氏度。3.乏力...
怎样的减肥方法最快最有效***不吃药怎么减肥最快最有效不吃药一:跳绳减肥法提起跳绳,许多女性都不陌生,但对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。在各类减肥运动中,跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量,而一碗白米饭的热量,大约为250千卡。每减一公斤脂肪,大约需要燃烧7700千卡热量。据统计,采用跳绳减肥方法的人,一般都能在两周内瘦掉5-10斤,甚至更多。从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能...