[置顶]:熬夜真的会让人变傻吗?揭秘睡眠不足对大脑的真实影响
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
"又熬夜了?小心变傻哦!"——这句长辈的叮嘱是否常在耳边响起?作为神经内科医生,今天我们就来聊聊:熬夜真的会让人变傻吗?为什么熬夜后感觉"脑子不好使了"?李阿姨常跟她的女儿小丽说:"天天熬夜,会变傻的!"小丽总是一笑而过。直到有一天,她为了赶工作熬夜到凌晨三点,第二天开会时,脑子像"浆糊"一样,简单的PPT都讲不清楚,这才让她开始思考:熬夜真的会影响智力吗?从神经科学角度来说,...
近日,由中国中西医结合学会主办的“第三十七届全国中西医结合消化系统疾病学术会议”在黑龙江省哈尔滨市盛大召开。会上,《功能性便秘中西医结合诊疗专家共识(2025年)》重磅发布。新版共识相较于2017版,进一步强化了功能性便秘的诊疗规范,更贴合一线应用。神威药业具有自主知识产权的独家产品——芪黄通秘软胶囊,获新版共识权威推荐。2025版共识明确指出,芪黄通秘软胶囊治疗功能性便秘疗效高、不良反应少、适用人群广。发布会现场大会主席、福建省第二人民医院柯晓教授在会上...
身体有热感冒发热怎么用物理降温身体有热感冒发热怎么用物理降温婴幼儿期孩子免疫力差,抵抗力弱,因此要常常关注孩子的身体,孩子身体有问题通常由体温表现出来,所以凭借体感觉得孩子身体有灼烫感,就要立即量好孩子的体温看孩子是否发烧。 2、孩子体温量好后一旦超过38.5度就要就医。 3、体温低于38。5度可以采取物理降温的方法。物理降温的原理用温水擦拭,使得孩子身体表面热量散去,但是因为只能散去表面的热量,所以需要持续不间断的进行。同时因为是物理方法无副作用,因而也...
感冒吃什么水果比较好推荐8种最有效水果1、柠檬柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。2、荸荠荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉...
发热能吃虾不一、发烧的时候能吃虾吗发烧可以吃虾。虾含丰富的优质蛋白,且脂肪含量少。但要吃蒸煮的,做的较软的,对胃无刺激,且易消化;不要吃煎炸的,刺激胃,不易消化,吃的时候细嚼慢咽。一般人在感冒发烧身体不适的时候,肠胃功能都会受到影响,这个时候吃这些东西就更容易不消化,容易造成肠胃不适。如果病人还是幼儿,肠胃本来就比较稚嫩脆弱,身体抵抗力又相对较差,就更加经不起这样的折腾。既然不能吃太过肥腻的肉类,有些妈妈就会觉得鱼肉、虾肉会相对清淡一些,并且水产品的营养更...
发低烧怎么快速退烧发烧首选退热方法是物理降温,如冷敷、酒精(35%左右)擦浴等,如物理方法不能使体温下降,才考虑配合使用退热药,发烧时可在温水中加入酒精,然后用毛巾浸湿敷在头部,并注意勤换,同时可以用温水擦擦胸、背及腿部,使皮肤浅表血管扩张,有助于退烧,同时多喝水,发烧的病人所需的水分比平时多,出汗多,就会把身体的热量带走,降低体温,所有的西药退烧药,如扑热息痛、复方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分,有较大的副作用,能不用时最好不用,特别是给婴幼儿使用...
孩子发烧反复怎么办导语:孩子发烧反复很多的家长都不知道怎么办吧?下面是我给大家介绍一下孩子发烧反复怎么办,欢迎阅读。孩子发烧反复怎么办小孩为什么会反复发烧婴幼儿的神经系统发育尚未完善,容易发高烧或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。家长能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养,及时合理均衡地添加辅食。在保证营养到位后,就能积极预防和治疗某些营养性疾病,如佝偻病,其与肺炎的发生及治疗的效果有着较为密切的关系。每一个季节都会有高发的疾病,春季要注...
去雀斑最好的方法是什么虽然雀斑不会对健康造成影响,但是会影响到美观,所以出现雀斑后要及时去除哦!那么,去雀斑最好的方法是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。去雀斑最好的方法(1)将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。(2)将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。(3)每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿...
如何去痘印痘坑 不知道用什么1.用按摩法去除痘坑按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭。2.生姜片去痘坑生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片...
怎么去除痘印最有效的方法满脸的痘痘已经让人无限烦恼,好不容易痘痘消除了,却留下了更难以去除的痘印。如何去除痘印最有效呢?今天我们来看几个去痘印小妙招,帮你扫平脸上的痘印,恢复平滑美丽的肌肤。1.鲜姜祛除痘印法:去除痘印最好的方法是用鲜姜去痘印,这是一个非常简单的方法,鲜姜市场上都可以买到,不需要很复杂的操作步骤:1.买回鲜姜后将鲜姜洗净去皮,把鲜姜切成薄片。2.把脸部清洗干净后,把切片的鲜姜敷在有痘印的地方,直到感觉姜汁已经被皮肤吸收了再取下来。3.每次敷...
备孕卵泡发育不好吃什么备孕卵泡发育不好吃什么备孕卵泡发育不好吃什么,卵泡发育其实很多人都对它知之甚少。但因为备孕,也让越来越多的备孕夫妻开始慢慢的关注关于卵子的知识,以下了解备孕卵泡发育不好吃什么。备孕卵泡发育不好吃什么1【吃生姜红糖茶能促进卵泡发育】卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题,我国中医指出,有卵泡发育不正常的女性朋友,在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水,它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原...
卵巢囊肿是怎么引起的卵巢对于女性来说是很重要的器官之一,相当于女性的第二颗心脏,一对健康的卵巢,对于女性来说,一个是用于排出身体的毒素,另一个是决定是否能生育以及能否生下一个健康孩子起着至关重要的作用,所以当女性卵巢出现问题的时候,就需要及时的进行治疗,那么卵巢囊肿是怎么引起的呢?卵巢囊肿是怎么引起的?卵巢囊肿是一种在卵巢部位长出了囊肿造成的疾病,我们说是囊肿,其实就是一个小肿瘤,因为肿瘤常常是良性的,不会发生恶化,所以被称之为卵巢囊肿。很多对患上卵巢囊肿...